מתכונים עם פטרוזיליה, מלפפונים, חומץ בן יין, חומץ

חמוצים יפניים

כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל

פטרוזיליה,מלפפונים,חומץ בן יין,חומץ , עוף, גמבה, כרוב לבן, קולורבי, חמוציות, קינואה, כרובית, לימון, צנון, שומר, בצל, לפת, סלק, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, רוטב סויה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, סוכר, דבש, שומשום, ג'ינג'ר, גזר

ראו גם: מתכוני חמוצים יפניים, מתכוני חמוצים, מתכוני יפניים

food.nana10.co.il

סלט תפוחי אדמה

פטרוזיליה,מלפפונים,חומץ בן יין,חומץ , תפוחי אדמה, בצל סגול, מלפפונים חמוצים, זיתים, פלפל קאיין, ביצים, חרדל, מיונז, חומץ בן יין אדום, צלפים, אבקת חרדל, שמיר, טרגון

ראו גם: מתכוני סלט תפוחי אדמה, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני סלט תפוחי

www.rotev.co.il

גספצ'ו עם שבלולי קישואים ושרימפס

פטרוזיליה,מלפפונים,חומץ בן יין,חומץ , שרימפס, שמנת מתוקה, עגבניות תמר, פלפל אדום, קישואים, פלפלים, זוקיני, בצל, לוף, רום, חומץ בן יין אדום, לחם, גרעין, שמן זית, ביצים, קרם, קרח, מרק, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני גספצ'ו, מתכוני שבלולי, מתכוני קישואים

www.hashulchan.co.il

סלט פאטוש

אפרת ליכטנשטט קיבלה את המתנה המושלמת - Jerusalem, הספר החדש של יותם אוטולנגי וסמי תמימי. רגע אחרי שדפדפה בתמונות המעוררות השראה היא כבר הייתה במטבח, מכינה את המנה שתוכיח לכם שירקות בסיסיים י..

פטרוזיליה,מלפפונים,חומץ בן יין,חומץ , ריוויון, פלפל אדום, בצל ירוק, צנון, עגבניות, לימון, גזר, חומץ בן יין לבן, חומץ תפוחים, שמן זית, קמח מלא, פיתה, פלפל שחור, נענע, סומאק, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פאטוש, מתכוני פאטוש, מתכוני סלט

food.nana10.co.il

הגספאצ'ו הקלאסי. אפשר להגיש, מסונן, בכוסות יפות, או בגביעים ארוכים, ואפשר גם לא לסנן, ולהגיש באווירה כפרית, בצלחות גדולות, עם תוספות שונות, כמפורט במתכון. בשני המקרים רצוי להוסיף קוביות קרח, רגע לפני שמגישים.

פטרוזיליה,מלפפונים,חומץ בן יין,חומץ , פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, כוסברה, רום, חומץ בלסמי, קרוטונים, גרעין, לחם לבן, שמן זית, קרח, עשבי תיבול, בזיליקום, עירית, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני גספאצ'ו, מתכוני אנדלוסי

food.walla.co.il

גספאצ'ו אנדלוסי

הגספאצ'ו הקלאסי. אפשר להגיש מסונן, בכוסות יפות, או בגביעים ארוכים, ואפשר גם לא לסנן, ולהגיש באווירה כפרית, בצלחות גדולות, עם תוספות שונות, כמפורט במתכון. בשני המקרים רצוי להוסיף קוביות קרח, רגע לפני שמגישים.

פטרוזיליה,מלפפונים,חומץ בן יין,חומץ , פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, כוסברה, רום, חומץ בלסמי, קרוטונים, גרעין, לחם לבן, שמן זית, מיונז, מצה, קרח, מרק, עשבי תיבול, בזיליקום, עירית, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני גספאצ'ו, מתכוני אנדלוסי

www.hashulchan.co.il

ג'ספצ'ו

מתכון משלב 1 של דיאטת סאות' ביץ' מידע תזונתי בסיסי למנה: 117 קלוריות, 2 גרם חלבונים, 13 גרם פחמימות, 6 גרם שומן, 1 גרם שומן רווי, 690 מיליגרם נתרן, 0 מיליגרם כולסטרול, 4 גרם סיבים.