|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, חומוס, שומר, בטטה, ליים, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון קלאסי לחורף: מרק מרוקאי בשרי, עשיר וטעים, שיחמם גם את הערב הקפוא ביותר
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, בקר, ראש סלרי, שורש, חומוס, עגבניות, כוסברה, לימון, שמן, קמח, ביצים, פלפל לבן, כורכום, מלח
www.mako.co.il
|
|
נגיסי עדשים ובטטה-פירגה
נגיסי עדשים ובטטה - אפוי
במסגרת הנגיסים האפויים, עכשיו אופים נגיסי עדשים ובטטה .
אהבתי עד בלי די.
כמות: 22 נגיסים
מצרכים:
2 כפות שמן
בצל סגול קצוץ
2 כוסות עדשים א..
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, עדשים אדומות, בצל סגול, חומוס, בטטה, לפת, יין, פירורי לחם, ביצים, שמן, פלפל, סומאק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, דג לברק, קרם פרש, יוגורט, עדשים שחורות, גזר, לוף, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע
www.mako.co.il
|
|
תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, דג לברק, קרם פרש, יוגורט, עדשים שחורות, גזר, לוף, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע
www.mako.co.il
|
|
תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, דג לברק, קרם פרש, יוגורט, עדשים שחורות, גזר, לוף, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע
www.mako.co.il
|
|
סלט בורגול עם עדשים שחורות וירקות - באדיבות רשת קפה גרג
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, עדשים שחורות, פלפל אדום, בצל סגול, חמוציות, עגבניות, מלפפונים, אפונה, בטטה, מיץ לימון, שמן זית, אגוזים, בוטנים, בורגול, שקדים, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פלפל שחור, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קציצת המבורגר עדשים צמחונית - באדיבות מכון אברהמסון
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, שווארמה, בצל ירוק, תירס, גזר, ללא סוכר, ביצים, חרדל, קלי, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פטרוזיליה,עדשים,לחם,בצל,-כמון
, חזה עוף, יוגורט, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא