|
מרק ברוקולי ירקות ואטריות-פירגה מרק ברוקולי ירקות ואטריות
סוד מרק היום הוא תוספת עשירה של ברוקולי טרי
מצרכים:
3 כפות שמן
בצל פרוס
3 שיני שום
5 גזרים חתוכים לפרוסות דקות
לטגן כ-2 דקות ולהוסי..
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, עוף, תפוחי אדמה, קולורבי, קישואים, ברוקולי, בצל, מרק ירקות, אטריות, ספגטי, שמן, אבקת מרק, גזר, פלפל, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, תפוחי אדמה, קישואים, עגבניות, מרק, גרעין, גזר, שום, שמיר, מלח, פלפל שחור, כמון, כורכום
www.mako.co.il
|
|
מרק ירקות נוסטלגי
לפעמים בא לנו רק מרק ירקות
בלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמם
ומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים.
ירקות מהכל או לבחירה
כל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, עוף, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, סלרי, בצל ירוק, קולורבי, קישואים, פטריות, דלורית, כרובית, בטטה, בצל, גמבה, לוף, מרק ירקות, קורנפלור, סוכר, שמן, שקדים, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, דלורית, סלרי אמריקאי, כוסברה, בצל, לימון, קוסקוס, פתיתים, שמן זית, קלי, שום, עשבי תיבול, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, יוגורט, בצל סגול, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
המרק עשוי משאריות מרק בסיסי
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, שמנת מתוקה, חמאה, ארטישוק ירושלמי, כרישה, שורש, בטטה, בצל, לוף, יין לבן חצי יבש, מרק ירקות, שמן זית, קרם, אגוז מוסקט, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, טימין, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט טעים, מעניין ויצוגי.
(ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, יוגורט, קינואה, בצל סגול, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, שמן זית, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול
www.cookshare.co.il
|
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, יוגורט, בצל סגול, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, עוף, בצל, חומוס, שעועית ירוקה, סלרי, שמן זית, גזר, מלח, פלפל שחור, כמון, כורכום, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
מתכוני מרקים ייתקבלו בברכה.
פטרוזיליה,עלי סלרי,דלעת
, בצל, חומוס, שעועית ירוקה, סלרי, שמן זית, גזר, מלח, פלפל שחור, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא