|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
פטריות שמפיניון,כוסברה,טופו
, בצל, גזר, אפונה, שמן זית, אורז מלא, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
פטריות שמפיניון,כוסברה,טופו
, בצל, אפונה, תירס, נבטים, כוסמת, אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
פטריות שמפיניון,כוסברה,טופו
, סלרי אמריקאי, נבטים, בצל, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, גזר, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
פטריות שמפיניון,כוסברה,טופו
, אפונה, בצל, גזר, שמן שומשום, רוטב סויה, אורז מלא, שמן זית, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
פטריות שמפיניון,כוסברה,טופו
, סלרי אמריקאי, נבטים, בצל, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, גזר, שום
food.walla.co.il
|
פטריות שמפיניון,כוסברה,טופו
, פרגיות, ציר עוף, שעועית, פטריות יער, כרובית, סלרי אמריקאי, כרוב סיני, בצל ירוק, אטריות, רוטב סויה, שום
www.foodis.co.il
|
פטריות שמפיניון,כוסברה,טופו
, פטריות פורטובלו, בצל, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
פטריות שמפיניון,כוסברה,טופו
, עוף, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, בצל, נבטים, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא