מתכונים עם פטריות, עדשים, מלח ללא גבינה

צלי פטריות וקישואים על מצע עדשים

צלי פטריות וקישואים על מצע מחית עדשים אדומים בא לי כזה משהו קליל ושיהיה קל הכנה וזריז. כל המצרכים היו למזלי זמינים בבית . כרגיל,לא הססתי והלכתי על זה…….תטעמו בבקשה. מצר..

פטריות,עדשים,מלח,-גבינה , עצם בקר, עדשים כתומות, קישואים, בצל, חומוס, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב סויה, סוכר חום, קטשופ, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון, שום

ראו גם: מתכוני צלי, מתכוני פטריות וקישואים, מתכוני מצע עדשים

www.pirge.co.il

מרק עדשים ודלעת

מרק עדשים ודלעת-פירגה מרק דלעת ועדשים מרק נהדר לימי חורף סגריריים במיוחד.מאד עשיר ומזין. מצרכים: כוס או יותר עדשים ירוקות - להשרות בהרבה מים כל הלילה שמים בסיר מרק גדול: 1/2 מכמות העדשים (א..

פטריות,עדשים,מלח,-גבינה , תפוחי אדמה, קישואים, בטטה, דלעת, בצל, לפת, מרק ירקות, אטריות, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, שום

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני דלעת, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

מג'דרה-בצל אורז עדשים ופטריות

תבשיל בצל אורז עדשים ופטריות בסיר אחד. המתכון דומה למתכון מבית בעלי החלאבי. המצרכים: כוס אורז יבש כוס עדשים ירוקים 2 כוסות פטריות חתוכות גס 5 בצלים פרוסים לעיגולים 5 כפות שמן זית מלח, פלפל ש..

פטריות,עדשים,מלח,-גבינה , בצל, שמן זית, אורז, פלפל שחור, קינמון, כמון

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני בצל, מתכוני אורז

www.pirge.co.il

קציצות עדשים, פטריות וקינואה

קציצות בריאות מעדשים, פטריות וקינואה

פטריות,עדשים,מלח,-גבינה , קינואה, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, שום

ראו גם: מתכוני קציצות עדשים, מתכוני פטריות, מתכוני קינואה

www.foodsdictionary.co.il

קציצות אורז בסמטי מלא, עם שיבולת שועל ועדשים

לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.

פטריות,עדשים,מלח,-גבינה , בצל אדום, סלרי, גזר, שיבולת שועל, אורז בסמטי, ביצים, קמח מלא, שום, בזיליקום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קציצות אורז, מתכוני אורז בסמטי, מתכוני שיבולת שועל

www.sugat.com