|
מרק שורשים על בסיס ציר עוף בהיר עם פסטה קצרה ובצל ירוק
פטריות,עלי דפנה,מרק,מלח ים,מלח
, ציר עוף, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, בצל לבן, בצלצלים, כרישה, שורש, סלרי, תותים, גזר, חונקי כמרים, פסטה, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור
food.walla.co.il
|
|
מרק דל שומן ועשיר בחלבון משלים. גריסים נחשבים למחזקים, במיוחד לקיבה, ופטריות שיטאקי נחשבות ליעילות למערכת החיסונית.
פטריות,עלי דפנה,מרק,מלח ים,מלח
, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, עדשים, סלרי, גזר, שמן זית, טימין, פלפל
www.ynet.co.il
|
|
שעורה היא מקור מצוין למינרל סלניום, שקשה להשגה בעידן של מזון מתועש ואדמה עייפה.
היא מקור טוב לזרחן ,נחושת ומנגן. אכילת שעורה בדרך הנפוצה- כגריסים- מסייעת לבריאות
המעי הגס, מערכת העיכול והעו..
פטריות,עלי דפנה,מרק,מלח ים,מלח
, עדשים, שמפיניון, סלרי אמריקאי, גזר, גריסי פנינה, שמן זית, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|
