מתכונים עם פילו, עשבי תיבול, כרישה

פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו

מתכון קריספי במיוחד לפשטידה דלת קלוריות עם פטריות, בצלים, יוגורט ופראסה

פילו,עשבי תיבול,כרישה , גבינה, יוגורט, פרסה, בצל, בצל ירוק, פטריות שמפיניון, פורטבלו, פטריות, שמן זית, ביצים, קמח תופח, תרסיס שמן, שום

שעועית לבנה היא חומר נפלא למילוי הרביולי ומשתלב יפה עם הרבה טעמים.

פילו,עשבי תיבול,כרישה , דג פרידה, גבינת ריקוטה, גבינה, חלב, זיתים ירוקים, שעועית לבנה, עגבניות, ליים, לוף, רום, פירורי לחם, גרעין, שמן זית, קמח לבן, רביולי, ביצים, חלמון, פסטה, קלי, בצק, טימין, זעתר, שום, מלח

פילו,עשבי תיבול,כרישה , דג לבן, דג פרידה, דג לוקוס, דג דניס, קישואים, בצל, לוף, ביצים, פירורי לחם, שום, פלפל שחור, מלח

מתכון לשבועות להכנת פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו, מתוך הספר שומרי משקל: מבשלי

פילו,עשבי תיבול,כרישה , יוגורט, גבינה, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, פורטבלו, פרסה, תרסיס שמן, קמח תופח, שמן זית, ביצים, שום

פילו,עשבי תיבול,כרישה , חמאה, גבינה, שמנת, חצילים, לוף, שמן חמניות, שמן תירס, ביצים, פלפל שחור, עירית, טימין, שמיר

פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו - דיאטתית באדיבות שומרי משקל

פילו,עשבי תיבול,כרישה , גבינה, יוגורט, גבינת פרמזן, פרסה, בצל, בצל ירוק, פטריות שמפיניון, פורטבלו, פטריות, שמן זית, ביצים, קמח תופח, תרסיס שמן, שום