|
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל צהוב, בצל, פטריות, תירס, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, פלפל, גזר, מלח, פלפל לבן
www.bishulim.co.il
|
|
אפשר להכין כמעט עם כל ירק שמתאים להקפצה ובישול מהיר.
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, עוף, כרובית, פלפל ירוק, פלפל צהוב, רוטב סויה, סוכר, גזר, שום, אבקת מרק, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
השמוש ביוגורט , או במוצרי חלב דומים, מאפשר יצרת רטבים סמיכים וטעימים שתכולת
הקלוריות שלהם קטנה מרטבים המבוססים על שמן או מיונית.
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, יוגורט, גמבה, מיץ לימון, מצה, חומץ בן יין, שמן, גזר, קורנית, טימין, זעתר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס
כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו.
מצרכים:
400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן.
1 בצל
שן שום..
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, כרוב אדום, פלפל ירוק, שומר, אננס, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, חלב קוקוס, רוטב סויה, בוטנים, טחינה, סירופ, פסטה, שמן, בזיליקום, שומשום, זנגביל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים.
חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד,
ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל צהוב, נבטים, כוסברה, אטריות, ביצים, שמן, רוטב סויה, חמאת בוטנים, שום, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, עוף, עגבניות, בצל, שעועית ירוקה, חומוס, שמן זית, מרק, גזר, שמיר, פטרוזיליה, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל חריף, בצל ירוק, פלפלים, פטריות, שעועית, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, סוכר, שמן, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
פותנה ג'אבר מלמדת אתכם כיצד מכינים גזר, כרוב, פלפל אדום וכרובית כבושים, שלב אחר שלב. וגם: פלפלים חריפים כבושים עם נענע ושמן זית
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, פלפל חריף, פלפל ירוק, ראש שום, פלפלים, חצילים, כרובית, לימון, משמשים, לוף, שמן זית, ריבה, חומץ, פלפל שחור, עלי דפנה, כורכום, גזר, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
את המנה הלאומית של תאילנד ניתן למצוא במאות גרסאות. חיהל'ה מכינה את הגרסה שלה למנה הפופולרית שמשלבת אטריות אורז, עוף והרבה ירקות טריים
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, חזה עוף, ציר עוף, פלפל ירוק, בצל ירוק, פלפלים, לוף, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, שמן זית, בוטנים, ג'ינג'ר, גזר, שום
food.nana10.co.il
|
|
פלפל אדום,כרוב לבן,-סלרי
, הודו, בשר, יוגורט, בצל, בירה, שום, פפריקה, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
|
|