מתכונים עם פלפל אדום, סלרי, גזר ללא אורז

חמוצים שזוהרים באולטרא סגול

חמוצים לא חייבים להיות בהכרח תוספת משעממת לארוחה סטנדרטית.

פלפל אדום,סלרי,גזר,-אורז , גמבה, פלפל חריף, קולורבי, כרוב סגול, כרובית, לימון, מיץ לימון, סוכר, חומץ, שמיר, מלח, אבקת שום, כורכום

ראו גם: מתכוני חמוצים, מתכוני סגול

www.cookshare.co.il

שלל מחמצים מעורבים

חמוצים מעורבים-פירגה מחמצים מעורבים בשלל צבעים וגוונים מוגשים בכל ארוחה כתוספת שתופסת ירקות לבחירה : גמבה, פלפל ירוק, אפשר גם חריף, גזר, קישואים ,מלפפונים ירוקים, כרובית, סלרי, כרוב ירוק, כר..

פלפל אדום,סלרי,גזר,-אורז , זיתים ירוקים, כרוב אדום, כרוב ירוק, פלפל ירוק, מלפפונים, קישואים, כרובית, לימון, גמבה, יין, מרינדה, חומץ, קרח, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מעורבים

www.pirge.co.il

מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד

משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק

פלפל אדום,סלרי,גזר,-אורז , חומוס, זיתים שחורים, תפוחי עץ, בצל, גמבה, גמבה, כוסברה, עלי תרד, רסק עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כמון, כורכום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני זיתים, מתכוני חומוס

www.cookshare.co.il

סלט ירקות מוחמצים עם קארי

פלפל אדום,סלרי,גזר,-אורז , מלפפונים, כרובית, גמבה, מיץ לימון, קארי, חומץ, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני ירקות מוחמצים, מתכוני קארי

www.xnet.co.il

סלט קינואה

סלט קינואה טעים ובריא

פלפל אדום,סלרי,גזר,-אורז , בצל ירוק, קינואה, כרפס, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני קינואה, מתכוני סלט

www.foodsdictionary.co.il

ירקות כבושים עם שימורי פלפלים חריפים

פלפל אדום,סלרי,גזר,-אורז , פלפל ירוק, כרובית, מלפפונים, חומץ, פלפל אנגלי, עלי דפנה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות כבושים, מתכוני פלפלים חריפים, מתכוני פלפלים

www.xnet.co.il

קינואה בירקות עם צנוברים

בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים. קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..

פלפל אדום,סלרי,גזר,-אורז , קינואה, שמן קנולה, רוטב סויה, צנוברים, אורגנו, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קינואה, מתכוני ירקות, מתכוני צנוברים

www.cookshare.co.il