מתכונים עם פלפל אדום, פלפל, כרוב לבן

מוקפץ סיני

פלפל אדום,פלפל,כרוב לבן , חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל צהוב, בצל, פטריות, תירס, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, גזר, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני מוקפץ סיני, מתכוני מוקפץ, מתכוני סיני

www.bishulim.co.il

חזה עוף עם ירקות מוקפצים

פלפל אדום,פלפל,כרוב לבן , שניצל, עוף, בצל, גזר, קישואים, פלפל ירוק, פלפל צהוב, סלרי, פטריות, נבטים, נודלס, שמן זית, רוטב סויה, דבש, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, אבקת מרק, פפריקה, זנגביל, קינמון

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.bishulim.co.il

ירקות מוקפצים

אפשר להכין כמעט עם כל ירק שמתאים להקפצה ובישול מהיר.

פלפל אדום,פלפל,כרוב לבן , עוף, כרובית, פלפל ירוק, פלפל צהוב, רוטב סויה, סוכר, גזר, שום, אבקת מרק, שומשום

ראו גם: מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

סלט גזר, כרוב ורוטב יוגורט

השמוש ביוגורט , או במוצרי חלב דומים, מאפשר יצרת רטבים סמיכים וטעימים שתכולת הקלוריות שלהם קטנה מרטבים המבוססים על שמן או מיונית.

פלפל אדום,פלפל,כרוב לבן , יוגורט, גמבה, מיץ לימון, מצה, חומץ בן יין, שמן, גזר, קורנית, טימין, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט גזר, מתכוני כרוב, מתכוני רוטב יוגורט

www.cookshare.co.il

חזה עוף מוקפץ עם ירקות

פלפל אדום,פלפל,כרוב לבן , שניצל, עוף, בצל, קישואים, פלפל ירוק, פלפל צהוב, סלרי, נודלס, שמן זית, רוטב סויה, גזר, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, אבקת מרק, פפריקה

ראו גם: מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני עוף מוקפץ

www.sirim.co.il

מתכון למוקפץ

פלפל אדום,פלפל,כרוב לבן , שניצל, עוף, בצל, קישואים, פלפל ירוק, פלפל צהוב, סלרי, נודלס, שמן זית, רוטב סויה, גזר, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, אבקת מרק, פפריקה

ראו גם: מתכוני מוקפץ

www.sirim.co.il

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו. מצרכים: 400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן. 1 בצל שן שום..