|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, כמון
www.sugat.com
|
|
מרק ארומטי, טעים ומנחם, אבל יש לי אזהרה: הוא סוחב איתו הרבה לחם. אז כדאי שתצטיידו בכיכר משובחת.
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, ציר דגים, דג דניס, שורש פטרוזיליה, סלרי, כוסברה, כרישה, לימון, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, קלי, לחם, מרק, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כורכום, שמיר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני
מצרכים:
סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ.
4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט)
לקט קפוא מעורב: גזר..
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, שעועית יבשה, גזר גמדי, עגבניות, חומוס, בצל, מרק ירקות, קרוטונים, אטריות, אורז, סוכר, שמן, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט פשוט, טעים ובריא, שמשתבח לאחר לילה במקרר. מנסיוני הסלט הזה הוא להיט דווקא בקרב אנשים שלא משתגעים על שעועית.
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, בקר, שעועית לבנה, זיתים, לוביה, לימון, צנון, שמן זית, קלי, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח ים, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, בשר, בשר בקר טחון, בצל, עגבניות, יין אדום יבש, שמן זית, פסטה, פנה, מרק, רוטב עגבניות, סוכר, שום, טימין, אורגנו, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
קלופס
נוסטלגיה מבית אמא וסבתא
המצרכים:
קילו בשר טחון
2 בצלים קצוצים
גזר בינוני מגורר
תפוח אדמה בינוני מגורר
2 שיני שום קצוצות
1/4 כוס מי סודה
חצי כוס סולת מעורבב עם פירורי לחם—- בפ..
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, בצל, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, סוכר חום, קוסקוס, פתיתים, ביצים, סילאן תמרים, אורז, סודה, סולת, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, אורגנו, בהרט, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק ארומטי, טעים ומנחם, אבל סוחב איתו הרבה לחם. אז כדאי שתצטיידו בכיכר משובחת
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, דג דניס, שורש פטרוזיליה, סלרי, כוסברה, כרישה, לימון, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כורכום, שמיר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, בשר טלה טחון, פלפלים, כוסברה, סלרי, בצל, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, צנוברים, שמן זית, בורגול, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בהרט, כמון, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, פירות ים, קלמארי, שרימפס, דג לוקוס, דג מוסר, חמאה, חלב, גמבה, בצל סגול, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל אדום, ראש שום, כרישה, תפוזים, ליים, סלק, שמן זית, אגוזים, קלי, מרק, פלפל שחור, עלי דפנה, רוזמרין, זעפרן, טימין, מרווה
www.hashulchan.co.il
|
פלפל חריף,פטרוזיליה,גזר,בזיליקום,-שמן שומשום
, עוף, גבינת פרמזן, בצל, עגבניות, לוף, זוקיני, סלרי, כרישה, שעועית לבנה, חומוס, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, פסטה, שמן זית, גרעין, סוכר, שום, עשבי תיבול, אורגנו, טימין, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא