מתכונים עם פלפל ירוק, אפונה ללא חרדל, ללא גאראם מסאלה

רשימת מתכונים

פלפל ירוק,אפונה,-חרדל,-גאראם מסאלה , כנפיים עוף, קבנוס, בצל, פלפל אדום, עגבניות, יין לבן, אורז, שמן זית, מרק עוף, רוטב צ'ילי, שום, כורכום, זעפרן, טימין, עלי דפנה, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.sugat.com

ביריאני - עוף עם אורז

אורז עם עוף ביריאני

פלפל ירוק,אפונה,-חרדל,-גאראם מסאלה , עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, צימוקים, בצל, רסק עגבניות, אורז פרסי, שמן קנולה, סוכר חום, מרק עוף, קארי, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ביריאני, מתכוני עוף, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

במיה ברוטב עגבניות

פלפל ירוק,אפונה,-חרדל,-גאראם מסאלה , במיה, בצל, גזר, עגבניות, רסק עגבניות, שמן זית, שום, פלפל צ'ילי, מלח, בזיליקום, לואיזה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני במיה ברוטב עגבניות, מתכוני רוטב עגבניות, מתכוני במיה ברוטב

www.cookshare.co.il

כתף טלה עם כרוב ניצנים, פול ירוק ואפונת גינה

פלפל ירוק,אפונה,-חרדל,-גאראם מסאלה , כתף טלה, ציר עוף, כרוב ניצנים, פול, בצל, שמן זית, טימין, שום

ראו גם: מתכוני כתף טלה, מתכוני כרוב ניצנים, מתכוני פול ירוק

www.xnet.co.il

מוקפץ עם חזה עוף וירקות

ארוחת ערב מהירה וקלה

פלפל ירוק,אפונה,-חרדל,-גאראם מסאלה , חזה עוף, תירס גמדי, פלפל אדום, בצל, פטריות, רוטב סויה, רוטב חמוץ מתוק, אטריות, ביצים

ראו גם: מתכוני מוקפץ, מתכוני חזה עוף וירקות, מתכוני עוף וירקות

www.cookshare.co.il

מרק עוף טעים במיוחד בתוספת קניידלך לפסח

פלפל ירוק,אפונה,-חרדל,-גאראם מסאלה , עוף, שורש פטרוזיליה, סלרי, קולורבי, עגבניות, בצל, לוף, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני טעים במיוחד, מתכוני תוספת

www.chef-lavan.co.il

סלט אורז סוגת פשוט ונהדר - בישול עם ילדים

מנה נהדרת כתוספת לארוחה, מנת פתיחה או אפילו ארוחה קלה בפני עצמה. זהו סלט המתחנן לאלתורים ורעיונות...הילדים יכולים להוסיף כל מיני מרכיבים כאוות נפשם (כל עוד זה הולך ביחד...והנה עוד הצעות- טונ..

פלפל ירוק,אפונה,-חרדל,-גאראם מסאלה , פלפל צהוב, פלפל אדום, גמבה, אפונה ירוקה, עגבניות, גזר, תירס, אורז ריזוטו, שמן זית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט אורז, מתכוני סוגת, מתכוני פשוט

www.sugat.com

סמוסה

יש לסמוסה גם גרסה בשרית, אבל הגרסה הכי פופולרית היא דווקא הצמחונית עם חומוס, אפונה ותפוחי אדמה. הקיפול נראה בתחילה מסובך, אבל ברגע שמבינים את העיקרון, זה קלי קלות.