מתכונים עם פלפל ירוק, בצל, בוטנים ללא פילו, ללא חמאה

תרד הודי

פלפל ירוק,בצל,בוטנים,-פילו,-חמאה , בצל שאלוט, פלפל אדום, קוקוס, תרד, שמן בוטנים, שמן קנולה, קארי, זרעי חרדל, כורכום, מלח ים, כמון

ראו גם: מתכוני תרד, מתכוני הודי

www.xnet.co.il

תבשיל עוף תאילנדי ברוטב קארי ירוק

השף אהרוני במתכון לתבשיל עוף תאילנדי בקארי ירוק וחלב קוקוס. בריא וטעים

פלפל ירוק,בצל,בוטנים,-פילו,-חמאה , שוקיים עוף, עצם בקר, קולורבי, ליים, פלפל אדום, כוסברה, לוף, שמן, חלב קוקוס, קארי, צנים, למון גראס, פלפל שחור, מלח, שום, ג'ינג'ר, נענע

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני עוף תאילנדי, מתכוני ברוטב קארי

www.mako.co.il

רצועות חזה עוף מוקפץ באגוזי קשיו נוסח הילטון טאיוון

עוף טאיווני עם אגוזי קשיו

פלפל ירוק,בצל,בוטנים,-פילו,-חמאה , חזה עוף, דובדבן, בצלצלים, חלבון, ביצים, רוטב סויה, קורנפלור, חומץ, סוכר, שמן בוטנים, אגוזי קשיו, אורז, שומשום

ראו גם: מתכוני רצועות חזה עוף, מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני אגוזי קשיו

www.cookshare.co.il

פאד תאי

אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב

פלפל ירוק,בצל,בוטנים,-פילו,-חמאה , חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, גזר, כרוב ירוק, נבטים, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.mako.co.il

עוף בקארי אדום ופלפלים

מנה עזת טעם וקלה להכנה, שבה הקארי האדום עושה את העבודה

פלפל ירוק,בצל,בוטנים,-פילו,-חמאה , חזה עוף, לימון, גמבה, קארי, קלי, שמן, רוטב סויה, רוטב דגים

ראו גם: מתכוני עוף בקארי, מתכוני קארי אדום, מתכוני פלפלים

www.mako.co.il

סלט כרוב אדום עם בוטנים ומיונז

פלפל ירוק,בצל,בוטנים,-פילו,-חמאה , כרוב אדום, בצל ירוק, מיונז, אגוזי מלך, שמיר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב אדום, מתכוני בוטנים, מתכוני מיונז

www.cookshare.co.il

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו. מצרכים: 400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן. 1 בצל שן שום..