|
4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, פלפלים, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, עשב לימון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סמוסה ירקות (פסטלים הודיים) מדהים בטעמו
*** ניתן לעשות עם עלי פסטל או פילו שניתן לקנות במרכולים
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, תפוחי אדמה, פלפלים, שורש, עגבניות, בצל, בצק, קמח לבן, שמן תירס, חרדל, שמן, מלח, זנגביל, כמון, שום, גאראם מסאלה, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, עשב לימון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, חמאה מזוקקת, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, בטטה, שמן קוקוס, שמן קנולה, קארי, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
הכיסנים ההודיים, הממולאים בתפוחי אדמה מתובלים, הם ההשראה. במקור מטגנים אותם, אבל אנחנו נלך על גרסה אפויה. המלית, עם שינויים קטנים, נלקחה מהספר בישול הודי של מדהור ג'אפרי.
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, שמנת, חמאה, תפוחי אדמה, בצל, מיץ לימון, קמח תופח, קארי, ביצים, שמן, בצק, שומשום, ג'ינג'ר, קימל, מלח
food.walla.co.il
|
|
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, יוגורט, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, אורז, שמן צמחי, קארי, חילבה, מלח, זרעי שומר, זרעי כמון, זרעי חרדל, שום, ג'ינג'ר
www.sirim.co.il
|
|
הפאיה מקורה בספרד אבל כמעט בכל מדינות המזרח התיכון ניתן למצוא וריאנטים של הפאיה
הפאיה היא שילוב של ירקות מאודים עם אורז מלווה בבשר, עוף, דגים ופרות ים
שילוב טעמים מדהים וארומטי
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, פרגיות, עוף, עגבניות, בצל, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, סלרי, אורז, שמן תירס, שום, גזר, פטרוזיליה, כמון, פפריקה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
אהרוני מכין קבב ביתי משובח ועסיסי עם בצל, עשבי תיבול וצנוברים קלויים
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, בשר טלה טחון, בשר בקר, שוקיים עוף, עלי גפן, פטריות, בצל, רוטב עגבניות, צנוברים, שמן זית, פתיתים, אורז, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט ירוק שהוא גם צבע וגם רעננות אביבית קלילה וטעימה
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, גבינה, שעועית, בצל, לוף, מיץ לימון, שמן זית, פסטה, סוכר, נענע, רוקט, מלח
food.walla.co.il
|
פלפל ירוק,כוסברה,אפונה,-קלי,-זעתר
, דג סול, חסה, צנון, עגבניות תמר, מלפפונים, אפונה סינית, שעועית, אספרגוס, ארטישוק, שומר, זיתים, לימון כבוש, מיץ לימון, חומץ, שמן זית, רוטב סויה, נענע, ג'ינג'ר, שום, מלח גס, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
|
|
לעמוד הבא