מתכונים עם פלפל ירוק, לחם, חלמון ללא קמח אורז

ברוסקטה פפרונטה

המטבוחה של האיטלקים. מכאן ממשיכים לפסטה, שקשוקה ורוטב לבשר.

פלפל ירוק,לחם,חלמון,-קמח אורז , חזה עוף, בקר, בשר, גבינת מוצרלה, פלפל חריף, עגבניות, פלפלים, בצל, זיתים, תמר, יין לבן, שמן זית, ביצים, רוטב צ'ילי, פסטה, חומץ, טוסט, קמח, פלפל שחור, בזיליקום, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ברוסקטה

www.hashulchan.co.il

בורקס ממולאים בתפוחי אדמה מתובלים

מאפי תפוח אדמה קטנים ממולאים בכל טוב

פלפל ירוק,לחם,חלמון,-קמח אורז , חמאה, בצל, תפוחי אדמה, כוסברה, בצק, שמן זית, חומץ, קמח, צנים, ביצים, מלח, שום, כמון, גרגירי כוסברה, כורכום, פלפל שחור, קצח

ראו גם: מתכוני בורקס, מתכוני ממולאים, מתכוני תפוחי אדמה

www.mako.co.il

בוריטו קון פויו

פלפל ירוק,לחם,חלמון,-קמח אורז , חזה עוף, בצל סגול, פלפלים, שעועית, כוסברה, יין לבן, פירורי לחם, קמח תירס, שמן זית, קמח לבן, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני בוריטו, מתכוני קון, מתכוני פויו

rest.co.il

קבבוני טלה בלימון ויוגורט

מנה בלקנית קלאסית

פלפל ירוק,לחם,חלמון,-קמח אורז , בשר, טלה, יוגורט, בצל, כוסברה, פלפל שאטה, לימון, קארי, קלי, ביצים, שמן קנולה, גרעין, קמח, חלבון, שמן סויה, פטרוזיליה, כמון, קינמון, נענע, פלפל שחור, מלח, סומאק, מקל קינמון, פלפל

ראו גם: מתכוני קבבוני טלה, מתכוני לימון, מתכוני יוגורט

www.cookshare.co.il

רבים נרתעים מאכילת בשר חי, אבל כשהבשר מעולה אין טעים מלאכול אותו ללא בישול (אם כי המלח, הלימון והבצלים מבשלים אותו מעט ומשנים את טעמו ומרקמו). חובה להשתמש בנתח איכותי. ומי שלא אוכל ביצים לא מבושלות - שיוותר עליהן