|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
פלפל ירוק,מלח,דג סלמון,דג דניס
, דג לוקוס, דג בקלה, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל
www.mako.co.il
|
|
שקשוקת דגים פיקנטית
פלפל ירוק,מלח,דג סלמון,דג דניס
, דג מוסר, עגבניות תמר, רסק עגבניות, ביצים, שמן זית, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כמון, פטרוזיליה, כוסברה
www.cookshare.co.il
|
|
אהרוני ורפי כהן מכינים קבב לוקוס עסיסי עם עשבי תיבול ופלפל חריף, מוגש לצד רוטב עגבניות פיקנטי וסלט צנוניות
פלפל ירוק,מלח,דג סלמון,דג דניס
, סרדינים, דג לוקוס, גבינה, עגבניות תמר, פלפל אדום, פלפל חריף, צנון, פלפלים, כוסברה, בטטה, בצל, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פטרוזיליה, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
ברבוניות מטוגנות עד פריכות מוגשות עם רוטב עגבניות חריף בניחוח שום
פלפל ירוק,מלח,דג סלמון,דג דניס
, דג ברבוניה, גבינה, עגבניות, בטטה, שמן זית, בורגול, סוכר, קמח, בזיליקום, שום
food.nana10.co.il
|
|
ברבוניות מטוגנות בציפוי פריך עם סלסת עגבניות חריפה וצ'יפס דקיקים של בטטה ותפוחי אדמה
פלפל ירוק,מלח,דג סלמון,דג דניס
, דג ברבוניה, גבינה, קליפת לימון, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל חריף, כוסברה, בטטה, שורש, סלק, רוטב עגבניות, קמח תירס, שמן זית, קמח לבן, בורגול, ביצים, צנים, שום
food.nana10.co.il
|
|
חזה ברווז צרוב על המחבת עם סויה, בלסמי, דבש ויין. מוגש לצד פירה תפוחי אדמה
פלפל ירוק,מלח,דג סלמון,דג דניס
, ברווז, גבינה, בטטה, יין אדום יבש, חומץ בלסמי, רוטב סויה, שמן זית, קוסקוס, בורגול, דבש, גרגירי כוסברה, עלי דפנה, מלח גס, כמון
food.nana10.co.il
|
|
פסטה רחבה עם רוטב עגבניות פיקנטי, טונה בשמן ועלי בזיליקום טריים
פלפל ירוק,מלח,דג סלמון,דג דניס
, סרדינים, דג טונה, גבינת פרמזן, גבינה, עגבניות, בטטה, שמן זית, קוסקוס, בורגול, צנים, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
