מתכונים עם פלפל ירוק, עוף, אטריות ללא חמאה

נודלס וחזה עוף מוקפץ של לאה

פלפל ירוק,עוף,אטריות,-חמאה , חזה עוף, הודו, בצל, פלפלים, גמבה, נבטים, יין לבן, שמן, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, נודלס, אבקת מרק, מלח, גזר, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני עוף מוקפץ

www.sirim.co.il

מתכון לנודלס

פלפל ירוק,עוף,אטריות,-חמאה , חזה עוף, הודו, בצל, פלפלים, גמבה, נבטים, יין לבן, שמן, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, נודלס, אבקת מרק, מלח, גזר, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני נודלס

www.sirim.co.il

מוקפץ עם חזה עוף וירקות

ארוחת ערב מהירה וקלה

פלפל ירוק,עוף,אטריות,-חמאה , חזה עוף, תירס גמדי, פלפל אדום, בצל, אפונה, פטריות, רוטב סויה, רוטב חמוץ מתוק, ביצים

ראו גם: מתכוני מוקפץ, מתכוני חזה עוף וירקות, מתכוני עוף וירקות

www.cookshare.co.il

מוקפץ

ארוחה בסיר אחד טעימה במיוחד

פלפל ירוק,עוף,אטריות,-חמאה , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, נבט חיטה, כרוב, גזר, אטריות ביצים, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מוקפץ

www.foodsdictionary.co.il

ירקות מוקפצים עם חזה עוף

קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים

פלפל ירוק,עוף,אטריות,-חמאה , חזה עוף, פלפל אדום, ברוקולי, נבטים, כרוב, בצל, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, קלי, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני חזה עוף, מתכוני מוקפצים

www.foodsdictionary.co.il

פאד תאי

אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב

פלפל ירוק,עוף,אטריות,-חמאה , חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, גזר, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.mako.co.il

גספצ'ו - מרק עגבניות קר

מרק עגבניות ספרדי שמתקתקים בצ'יק ואוכלים עם הבעת חשיבות שמותרת רק למי שעושים דיאטה (או עושים את עצמם עושים דיאטה). תמי שיבק מתאהבת במרק המרענן של ג'יימי אוליבר ומכינה את המנה שפותחת את עונת הקיץ