|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
פלפל ירוק,פטריות
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מאפים שעושים טוב: פשטידות, קישים, מאפים מלוחים, פיצות, לחמניות גבינה, עוגיות מלוחות, ברוסקטה, בואיקוס ועוד
פלפל ירוק,פטריות
, חמאה, שמנת מתוקה, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פלפל אדום, אספרגוס, כרובית, בצל, יין לבן יבש, בצק עלים, שמן זית, אטריות, ביצים, קמח, פלפל שחור, גזר, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
פלפל ירוק,פטריות
, דלורית, גזר, לוף, נבטים, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, שמן קנולה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, חומץ בלסמי, שום, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
פלפל ירוק,פטריות
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, בצל, תירס, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, פלפל, גזר, מלח, פלפל לבן
www.bishulim.co.il
|
|
ארוחת ערב מהירה וקלה
פלפל ירוק,פטריות
, חזה עוף, תירס גמדי, פלפל אדום, בצל, אפונה, רוטב סויה, רוטב חמוץ מתוק, אטריות, ביצים
www.cookshare.co.il
|
|
פלפל ירוק,פטריות
, נבטים, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, יין אדום, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן, שמן שומשום, גזר, זנגביל, שום
www.cookshare.co.il
|
|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
פלפל ירוק,פטריות
, דג סול, גבינה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, פלפל אדום, כוסברה, נבטים, שורש, בצל, חמאת בוטנים, שמן זית, נודלס, רוטב סויה, סוכר, קלי, דבש, ג'ינג'ר, גזר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון למנה מוקפצת שילדים אוהבים עם חזה עוף, המון ירקות רוטב סויה מתקתק
פלפל ירוק,פטריות
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל צהוב, שמפניון, קישואים, בצל, בצל ירוק, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, נודלס, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מתכון למנה מוקפצת שילדים אוהבים עם חזה עוף, המון ירקות רוטב סויה מתקתק
פלפל ירוק,פטריות
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל צהוב, שמפניון, קישואים, בצל, בצל ירוק, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, נודלס, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
פלפל ירוק,פטריות
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל, כרוב, כרובית, גזר, פטריות שמפיניון, יין לבן יבש, קוסקוס, שקדים, שמן, קורנפלור, רוטב סויה, חלבון, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא