מתכונים עם פלפל צהוב, חרדל, חומץ

סלט ירקות ופסטרמה ברוטב ויניגרט

פלפל צהוב,חרדל,חומץ , פסטרמה, גזר, מלפפונים, עגבניות שרי, חסה, פלפל אדום, תירס, אפונה, קלי, רוטב צ'ילי, שמן זית, חומץ בלסמי, סוכר חום, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני פסטרמה, מתכוני רוטב ויניגרט

www.foodis.co.il

סלט ירוק עם גבינת חלומי וקוביות צ'ילי של דורות

פלפל צהוב,חרדל,חומץ , גבינת חלומי, חסה, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל ירוק, מיץ לימון, מרק, רוטב צ'ילי, שמן זית, צנוברים, חומץ בן יין לבן, סוכר, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני גבינת חלומי, מתכוני קוביות

www.foodis.co.il

מעטפת פילו במילוי רטטוי וגבינת עזים עם סלט חסה

פלפל צהוב,חרדל,חומץ , גבינת פטה, חסה אמריקאית, פלפל אדום, עגבניות, קישואים, חצילים, בצל, חומץ תפוחים, שמן קנולה, גרעין, פילו, דבש, פלפל שחור, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מעטפת, מתכוני פילו במילוי, מתכוני רטטוי

www.chef-lavan.co.il

חזה עוף עסיסי עם ירקות קלויים ברוטב משגע

מנה עיקרית המוגשת יחד עם התוספת‮. מתכון של בני סיידא שכל אחד יכול להכין

פלפל צהוב,חרדל,חומץ , עוף, חזה עוף, לימון, חצילים, זוקיני, בצל סגול, פלפל אדום, עגבניות, יין לבן יבש, יין אדום, שמן זית, שמן, קמח, קלי, חרדל דיז'ון, צלפים, חומץ בלסמי, שמן קנולה, סוכר חום, שום, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, מלח גס

ראו גם: מתכוני חזה עוף עסיסי, מתכוני ירקות קלויים, מתכוני קלויים ברוטב

www.mako.co.il

ברוסקטה של סינטה כבושה

פלפל צהוב,חרדל,חומץ , סינטה בקר, פלפלים, פלפל אדום, בצל ירוק, לחם, שמן זית, אגוזים, שמן, חומץ בלסמי, חומץ פטל, סוכר חום, דבש, שום, טימין, רוזמרין, אורגנו, מלח, בזיליקום, שמיר

ראו גם: מתכוני ברוסקטה, מתכוני סינטה כבושה, מתכוני סינטה

www.cookshare.co.il

ברוסקטה של סינטה כבושה

שילוב של לחם טוב, סינטה כבושה בחומץ תפוחי עץ ופטל ורוטב קטיפתי של בזיליקום ודבש. חטיף פיתוי מושלם לערב רומנטי מלווה באלכוהול

פלפל צהוב,חרדל,חומץ , סינטה בקר, פלפלים, פלפל אדום, בצל ירוק, לחם, שמן זית, אגוזים, שמן, חומץ בלסמי, חומץ פטל, סוכר חום, דבש, שום, טימין, רוזמרין, אורגנו, מלח, בזיליקום, שמיר

ראו גם: מתכוני ברוסקטה, מתכוני סינטה כבושה, מתכוני סינטה

www.cookshare.co.il

סלט קיץ טוסקני

פלפל צהוב,חרדל,חומץ , חזה עוף, גבינת פטה, עלי סלט, מלפפונים, עגבניות, חומוס, כובע הנזיר, חומץ בלסמי, שמן קנולה, שמיר, מנטה, נענע

ראו גם: מתכוני סלט קיץ, מתכוני טוסקני, מתכוני סלט

www.rotev.co.il

שיפודי דגים וירקות

דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).