מתכונים עם פלפל צהוב, עגבניות, חומץ בלסמי

סלט יווני

פלפל צהוב,עגבניות,חומץ בלסמי , גבינת פטה, מלפפונים, בצל סגול, לוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, זיתים שחורים, קלי, שמן זית, בזיליקום, אורגנו, זעתר, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט יווני, מתכוני יווני, מתכוני סלט

www.bishulim.co.il

סלט ירקות ופסטרמה ברוטב ויניגרט

פלפל צהוב,עגבניות,חומץ בלסמי , פסטרמה, גזר, מלפפונים, עגבניות שרי, חסה, פלפל אדום, תירס, אפונה, קלי, רוטב צ'ילי, שמן זית, חרדל, סוכר חום, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני פסטרמה, מתכוני רוטב ויניגרט

www.foodis.co.il

סלט קינואה עם פלפלים ועגבניות

מתכון היכול לשמש כבסיס למאכלי קינואה רבים.

פלפל צהוב,עגבניות,חומץ בלסמי , קינואה, פלפל אדום, שמן, שמן זית, חומץ, בזיליקום, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני פלפלים ועגבניות, מתכוני עגבניות

www.sugat.com

חזה עוף עסיסי עם ירקות קלויים ברוטב משגע

מנה עיקרית המוגשת יחד עם התוספת‮. מתכון של בני סיידא שכל אחד יכול להכין

פלפל צהוב,עגבניות,חומץ בלסמי , עוף, חזה עוף, לימון, חצילים, זוקיני, בצל סגול, פלפל אדום, יין לבן יבש, יין אדום, חרדל, שמן זית, שמן, קמח, קלי, חרדל דיז'ון, צלפים, חומץ, שמן קנולה, סוכר חום, שום, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, מלח גס

ראו גם: מתכוני חזה עוף עסיסי, מתכוני ירקות קלויים, מתכוני קלויים ברוטב

www.mako.co.il

פילה דניס עם פלפלים וצ'ילי מוריטה

פלפל צהוב,עגבניות,חומץ בלסמי , דג דניס, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל אדום, פלפלים, כוסברה, מנגו, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, צלפים, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל שחור, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני פלפלים, מתכוני צ'ילי

rest.co.il

סלט קיץ טוסקני

פלפל צהוב,עגבניות,חומץ בלסמי , חזה עוף, גבינת פטה, עלי סלט, מלפפונים, חומוס, כובע הנזיר, שמן קנולה, חרדל, שמיר, מנטה, נענע

ראו גם: מתכוני סלט קיץ, מתכוני טוסקני, מתכוני סלט

www.rotev.co.il

שיפודי דגים וירקות

דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).

פלפל צהוב,עגבניות,חומץ בלסמי , דג הליבוט, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, בצלצלים, לימון, חרדל דיז'ון, שמן זית, אורגנו, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שיפודי, מתכוני דגים וירקות, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il