מתכונים עם פלפל שחור, כורכום, חלב

תבשיל הודי עם חלב קוקוס

את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה

פלפל שחור,כורכום,חלב , עדשים, כוסברה, גזר, שעועית ירוקה, עגבניות, שיבולת שועל, אורז בסמטי, חלב קוקוס, בוטנים, כמון, מקל קינמון, מלח, שום, שומשום, רוקט

ראו גם: מתכוני תבשיל הודי, מתכוני חלב קוקוס, מתכוני תבשיל

www.sugat.com

שקשוקה בקן אפונה חריפה

שקשוקה אפונה-פירגה שקשוקה עין בקן אפונה חריפה מתכון מהיר ומיוחד טעים גם לילדים. לילדים ממירים את הצ'ילי בקטשופ ולא מוסיפים פפריקה חריפה. המצרכים וההכנה: שמים במחבת עם כ-4 כפות שמן טבעות בצל ..

פלפל שחור,כורכום,חלב , גבינה צהובה, אפונה ירוקה, בצל, רוטב צ'ילי, קטשופ, ביצים, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקה, מתכוני בקן, מתכוני אפונה

www.pirge.co.il

קציצות כבש עם גרגירי חומוס וכוסברה/ רפי כהן רפאל

קציצות כבש עם גרגירי חומוס וכוסברה/ רפי כהן "רפאל"

פלפל שחור,כורכום,חלב , בשר כבש, פלפל ירוק, פלפלים, כוסברה, חומוס, בצל, שמן תירס, שמן זית, סולת, חלבון, שום, פפריקה מתוקה, מלח, פטרוזיליה, כמון, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני קציצות כבש, מתכוני גרגירי חומוס, מתכוני כוסברה

www.cookshare.co.il

קציצות טוניסאיות ברוטב אדום

קציצות עוף ביתיות ומפתות עם עשבי תיבול ותפוחי אדמה ברוטב עגבניות-פפריקה אדום

פלפל שחור,כורכום,חלב , חזה עוף, כוסברה, בצל, עגבניות, חלמון, חלבון, קמח, שמן קנולה, חלה, רסק עגבניות, פטרוזיליה, שום, פפריקה מתוקה, אבקת שום

ראו גם: מתכוני קציצות טוניסאיות, מתכוני רוטב אדום, מתכוני טוניסאיות

www.mako.co.il

פשטידת תירס תפוחי אדמה וגבינות

תירס תפוחי אדמה וגבינות מאפה משביע וטעים לארוחה חלבית בתוספת סלט. מקור:פירגה המצרכים: 4 תפוחי אדמה מקולפים מבושלים בהרבה מים עד לריכוך מכינים קערה עם מי קרח ומעבירים את התפוחים לקירור. מ..