|
תבשיל עוף עשיר עם נקניקיות קבנוס ושלל ירקות העונה בעשבי תיבול
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, כרעיים, עוף, עצם בקר, קבנוס, נקניק, שומן אווז, בצל, פלפל אדום, גזר, ראש סלרי, סלרי, עדשים חומות, שמן, מרק עוף, שום, מרווה, מלח, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, שמן, רסק עגבניות, פתיתים, רוקט, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, עדשים כתומות, כוסברה, בצל, מיץ לימון, משחת קארי, שמן קנולה, שמן זית, כמון, סחוג, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
חמין פתיתים תוניסאי (טפינת ניקיטוש)
החמין התוניסאי מכיל פתיתים תוצרת בית,
ודבחיה (המתכון מצ"ב)
מזכיר יותר מרק עם פתיתים עדין בניחוח קינמון.
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, בשר בקר, עוף, עצם בקר, בקר כתף, בשר, חזה עוף, עגבניות, בצל, כרפס, תפוחי אדמה, מיץ לימון, פתיתים, ביצים, קמח, שמן, מלח, קינמון, כורכום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, סלק אדום, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, לימון, כוסברה, עדשים, בצל, גזר, מיץ לימון, שמן צמחי, מרק, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, בצל לבן, שעועית, שורש, גרעיני דלעת, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח מצה, זנגביל, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פלפל שחור,לוף,טופו,-מרגרינה,-יוגורט
, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, שמן אגוזי מלך, פטרוזיליה, שמיר, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא