|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
פלפל שחור,מלח,לחם,כורכום,גרעיני חמנייה,-קלי,-זעתר
, תפוחי אדמה, קינואה, כרובית, תירס, בצל, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם פלפל שחור, מלח, לחם, כורכום, גרעיני חמנייה ללא קלי, ללא זעתר?
- הכל על מתכונים עם פלפל שחור, מלח, לחם, כורכום, גרעיני חמנייה ללא קלי, ללא זעתר
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|