|
רצועות אנטרקוט עסיסיות ברוטב אסייתי
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, בשר, אנטריקוט בקר, דג טרית סרידינים, פלפל אדום, בצל, יין לבן, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, סוכר, שמן שומשום, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, כוסברה, כוסמת, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
מג'אדרה היא מאכל נהדר- קל להכנה, טעים ואהוב גם על ילדים, עשיר בערכים תזונתיים והולך נפלא עם כל תוספת (סלטים, תבשילים ועוד).
..
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, עדשים חומות, נבטי עדשים, בצל, שמן זית, אורז פרסי, מלח, כורכום
www.sugat.com
|
|
פלפלים ירוקים ממולאים בבשר, אורז ותבלינים
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, בשר בקר טחון, פלפל ירוק, עגבניות, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, אורז בסמטי, שמן קנולה, מרק עוף, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אטריות וירקות מוקפצים בסגנון פאד תאי
מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים .יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים.
פשוט עומדים ליד המחבת ולא מפסיקים לנשנש…כל כך טעים
המצרכים:..
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, בצל, לימון, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, חמאת בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, מרינדה, נודלס, שמן, דבש, עירית, גזר
www.pirge.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, עוף, ליצ'י, זיתים, בצל, קולרבי, לוף, שמן, שמן חמניות, רוטב סויה, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, נבטי שעועית, כרוב לבן, קישואים, בצל, גזר, מיץ עגבניות, רוטב סויה, חומץ, סוכר, דבש, מלח
www.ynet.co.il
|
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, פלפל אדום, תמר, קישואים, בצל, גזר, גרעיני דלעת, חומץ אורז, רוטב סויה, אורז מלא, חומץ לבן, שמן סויה, צנוברים, טופו, פלפל לבן, פפריקה, שומשום, כורכום, מלח
www.ynet.co.il
|
פלפל שחור,נבטים,אורז,-חזה עוף
, פילה בקר, גבינת פרמזן, שמנת מתוקה, חמאה, שעועית ירוקה, ברוקולי, זוקיני, כרובית, מנגו, בצל, יין לבן, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח גס, שום
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא