|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
פלפל שחור,סוכר,טופו,גזר
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר חום, פסטו, שום, מלח, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
פלפל שחור,סוכר,טופו,גזר
, עדשים אדומות, בצל, יין, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, פפריקה מתוקה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
פלפל שחור,סוכר,טופו,גזר
, עדשים אדומות, בצל, עגבניות, שמן זית, רסק עגבניות, ציר ירקות, שום, מלח, כורכום, כמון, פפריקה מתוקה
www.bishulim.co.il
|
פלפל שחור,סוכר,טופו,גזר
, סינטה בקר, בקר, ציר עוף, בצל ירוק, חסה, פלפל אדום, ראש שום, בצל, מיץ תפוזים, יין לבן יבש, חרדל, חומץ אורז, שמן שומשום, שמן זית, טריאקי, רוטב סויה, סוכר חום, ארוגולה, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
פלפל שחור,סוכר,טופו,גזר
, ברוקולי, בצל, נבטים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, קורנפלור, טריאקי, חומץ, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
זנב שור הוא נתח שדורש המון זמן בישול¬ אבל זה משתלם למי שיש סבלנות. מתכון של השף אלן טלמור מ"מולי בלומ'ס" בתל אביב. מתוך הספר "קדרות חורף", בסדרת "פינת אוכל" של על השולחן, מאת אורלי פלאי-ברונשטיין ורונן גורן.
פלפל שחור,סוכר,טופו,גזר
, זנב שור בקר, בצל, סלרי, עדשים חומות, תפוחי אדמה, גינס, בירה, שמן, סוכר חום, עלי דפנה, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון של אורלי פלאי ברונשטיין.
פלפל שחור,סוכר,טופו,גזר
, עדשים אדומות, בצל, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, פפריקה מתוקה, כורכום, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
