|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פלפל שחור,עגבניות,מרק,מלח ים,מיץ לימון
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
המתכון באדיבות השף גולן גורפינקל ממסעדת מנטה ריי.
דבר השף: "אנחנו אוהבים להכין ציר עם אדרות של דגי ים לבנים בלבד כמו בורי, מוסר, דניס, לוקוס, פרידה וככל שמגוון דגים גדול יותר, כך משתבח הטע..
פלפל שחור,עגבניות,מרק,מלח ים,מיץ לימון
, ציר דגים, סרטנים, דג לוקוס, דג דניס, שרימפס, קלמארי, גזר, בצל לבן, כרישה, סלרי, שומר, תפוחי אדמה, קליפת תפוז, קליפת לימון, מנגולד, לוף, לימון, פלפל אדום, יין לבן, שמן זית, רסק עגבניות, בגט, שמן תירס, חלמון, ביצים, שום, פטרוזיליה, עלי דפנה, פלפל אנגלי, טימין, זעפרן, כוכב אניס, פלפל, מלח, עירית
www.2eat.co.il
|
פלפל שחור,עגבניות,מרק,מלח ים,מיץ לימון
, יוגורט, עגבניות שרי, פלפל צהוב, צנון, לוף, שמן קנולה, שמן זית, נענע, שמיר
www.mouse.co.il
|
|
העובדה שהמרק הקל והכיפי הזה אינו דורש שום בישול מקצרת הליכים ומפנה זמן לטיפול בירקות ולתיבול. את הירקות אפשר לגוון לפי המצוי במקרר
פלפל שחור,עגבניות,מרק,מלח ים,מיץ לימון
, יוגורט, עגבניות שרי, פלפל צהוב, צנון, לוף, שמן קנולה, שמן זית, רוטב צ'ילי, נענע, שמיר
food.walla.co.il
|
|
זה מרק ששנים חיפשתי איך מכינים אותו ולמזלי גיסתי שמרה העתק מהמתכון שקיבלה מאמא ז"ל.
פלפל שחור,עגבניות,מרק,מלח ים,מיץ לימון
, חזה עוף, עוף, בצל, כוסברה, אורז, רסק עגבניות, שמן, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
|
