מתכונים עם פלפל שחור, עירית, כוסברה ללא מלח גס

סלט קוסקוס ועשבי תיבול

פלפל שחור,עירית,כוסברה,-מלח גס , פלפלון חריף, עגבניות, מלפפונים, לימון, קוסקוס, מרק, שמן זית, גרעין, שמיר, נענע, פטרוזיליה, בזיליקום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני קוסקוס

www.sirim.co.il

משה בתיבה עם טפנד זיתים

גרסה משודרגת ומבוגרת יותר למנת הילדים המיתולוגית. אם יש ילדים בבית אפשר לשתף אותם בהכנות, ולא לשכוח להשאיר להם כמה ריבועים ללא טפנד

פלפל שחור,עירית,כוסברה,-מלח גס , נקניקיה, זיתים, בצק עלים, טפנד, חלמון, שמן זית, קצח, שום, מלח

ראו גם: מתכוני משה בתיבה, מתכוני טפנד זיתים, מתכוני זיתים

www.mako.co.il

משה בתיבה עם טפנד זיתים

גרסה משודרגת ומבוגרת יותר למנת הילדים המיתולוגית. אם יש ילדים בבית אפשר לשתף אותם בהכנות, ולא לשכוח להשאיר להם כמה ריבועים ללא טפנד

פלפל שחור,עירית,כוסברה,-מלח גס , נקניקיה, זיתים, בצק עלים, טפנד, חלמון, שמן זית, קצח, שום, מלח

ראו גם: מתכוני משה בתיבה, מתכוני טפנד זיתים, מתכוני זיתים

www.mako.co.il

ספגטי עוף וקארי

פלפל שחור,עירית,כוסברה,-מלח גס , חזה עוף, פרגיות, בצל, בצל ירוק, קוקוס, בננה, גמבה, מנגו, יין לבן, שמן זית, קארי, רוטב סויה, חלב קוקוס, קורנפלור, ספגטי, בוטנים, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני עוף, מתכוני קארי

www.bishulim.co.il

סביצ'ה

פלפל שחור,עירית,כוסברה,-מלח גס , דג לוקוס, דג סלמון, דג טונה, לימון כבוש, בצל שאלוט, מיץ לימון, שמן זית, מלח

ראו גם: מתכוני סביצ'ה

www.ynet.co.il

קציצות קינואה עדשים וטונה

קציצות קינואה עדשים וטונה שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית. נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו. מצרכים: כוס קינואה שטופה היטב 3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה) כף גדושה טחינה..