מתכונים עם פלפל שחור, עשבי תיבול, חומוס ללא ביצים

אורז בנגיעות שעועית לבנה ועשבי תיבול

אורז לא שגרתי כמו רוב מאכלי האורז שלי. הפעם שילוב של שעועית לבנה ועשבי תיבול . המצרכים בסיר: 2 כוסות אורז י ב ש 4 כפות שמן עשבי תיבול קצוצים שאוהבים כמו: סלרי,פטרוזיליה שמיר וכו'&#8230..

פלפל שחור,עשבי תיבול,חומוס,-ביצים , שעועית יבשה, שעועית לבנה, סלרי, רסק עגבניות, אורז, סוכר, שמן, פטרוזיליה, פפריקה, כורכום, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני נגיעות, מתכוני שעועית לבנה

www.pirge.co.il

סלט חומוס עם חצילים ובשר קר

פלפל שחור,עשבי תיבול,חומוס,-ביצים , בשר בקר, סינטה בקר, כתף בקר, פלפל אדום, שומר, חצילים, לוף, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט חומוס, מתכוני חצילים ובשר, מתכוני חצילים

www.xnet.co.il

קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מדר שקשוקה

קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מד"ר שקשוקה לא מסובך כמו שנראה צבעוני טעים ומזין ושלא יספרו לכם שלקנוי יש אותו טעם חובה סיר כפול לקוסקוס קוסקוס טוניסאי

פלפל שחור,עשבי תיבול,חומוס,-ביצים , שריר בקר, עוף, בשר, קישואים, עגבניות, כרוב, דלעת, תפוחי אדמה, גזר, קולרבי, כוסברה, קוסקוס, סולת, שמן, מרק, מלח, פטרוזיליה, נענע, פפריקה, קינמון, כורכום, כמון, שום

ראו גם: מתכוני קוסקוס טוניסאי, מתכוני שקשוקה, מתכוני טוניסאי

www.cookshare.co.il

גלילת מנגולד במילוי אורז ובטטה

עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי

פלפל שחור,עשבי תיבול,חומוס,-ביצים , גבינה צהובה, תפוחים, קינואה, מנגולד, בטטה, בננה, בצל, לימון, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, בורגול, מלח

ראו גם: מתכוני גלילת, מתכוני מנגולד, מתכוני במילוי אורז

food.nana10.co.il

חומוס פול ביתי עם כדורי פלאפל

חומוס עם כדורי פלאפל היא מנה משביעה וטעימה שמתאימה לצמחוניים וטבעוניים אך אהודה גם על מי שלא. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מספקת לנו מתכון משלה שמוגש יחד עם פול. והצ'ופר הגדול - זה הרבה יותר ..