|
המאש הינה קטניה, הנקראת גם אפונה סינית או שעועית מונג. בעלת ערכים תזונתיים מצויינים, מכילה המון סיבים תזונתיים, חלבונים,ויטמינים ומינרלים כמו ברזל, קלה לעיכול.ההודים משתמשים בה להכנת הדהאל ת..
פלפל שחור,פלפל,מאש
, עגבניות, בצל, רוטב סויה, שמן זית, קארי, אורז, זנגביל, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
פלפל שחור,פלפל,מאש
, בשר בקר טחון, עוף, לבנה, עדשים חומות, בצל, לפת, אטריות, מרק, שמיר, אבקת מרק, כורכום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
סלט פירות מיוחד לראש השנה, עם רוטב רימונים ותבלינים.
פלפל שחור,פלפל,מאש
, קולורבי, רימון, תפוזים, אשכולית אדומה, לימון, פלפל אדום, שמן זית, דבש, צנים, בזיליקום, טימין, מלח גס, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
www.chef-lavan.co.il
|
פלפל שחור,פלפל,מאש
, בצל, קולורבי, לפת, סלרי, לוף, בטטה, תפוחי אדמה, שמן, מרק צח, שמן זית, גזר, פפריקה מתוקה, מלח, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
חטיף טעים בכל סוג מילוי שתבחר.
במילוי שעועית/בשר/תפוחי אדמה,טעים בתוספת טקאמלי{רוטב שזיפים גרוזיני}
במילוי גבינה בתוספת אשל/שמנת/ או סתם כוס תה חם.
פלפל שחור,פלפל,מאש
, בשר, בשר בקר, גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צפתית, שעועית, בצל, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כוסברה, קמח, סוכר, שמרים, אגוזי מלך, אגוזים, ביצים, שמן, מלח, קינמון, ציפורן, שום, פטרוזיליה, שמיר, פפריקה חריפה, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
במרק הזה מותר לא להתעקש על מבחר הירקות המופיעים במתכון, אפשר לגוון ולהוסיף ירקות שורש אחרים. המאש - קיטנית ירוקה, קטנה ועגולה עם טעם מעט מריר ואיכויות תזונתיות רבות. אפשר להחליף אותה בעדשים או אפונה.
פלפל שחור,פלפל,מאש
, תפוחי אדמה, סלרי, קולורבי, בטטה, בצל, לוף, לפת, שמן זית, מרק צח, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, גזר, מלח
food.walla.co.il
|
פלפל שחור,פלפל,מאש
, קישואים, בצל, ציר ירקות, שמן זית, שקדים, קלי, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, מלח ים
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא