|
פלפל שחור,פלפל,פטרוזיליה,מלח ים,חרדל דיז'ון
, שעועית ירוקה, כוסברה, לוביה, חומץ בן יין אדום, חומץ פטל, שמן זית, דפנה, שום
www.xnet.co.il
|
|
פלפל שחור,פלפל,פטרוזיליה,מלח ים,חרדל דיז'ון
, ארטישוק ירושלמי, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, שמן זית, חיטה, זרעי כוסברה, בזיליקום, גזר, כמון
www.xnet.co.il
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
פלפל שחור,פלפל,פטרוזיליה,מלח ים,חרדל דיז'ון
, שעועית ירוקה, לוביה, כוסברה, יין אדום, שמן זית, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|