|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פלפל,בשר,בצל סגול,אטריות,-שייטל
, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות הצלופן, המוכרות יותר כאטריות שעועית, מהוות בסיס נהדר למגוון סלטים. והפעם: סלט אטריות עם בשר טחון, עגבניות תמר ורוטב מפתיע
פלפל,בשר,בצל סגול,אטריות,-שייטל
, בשר בקר, דג טונה אדומה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, אבוקדו, בצל, סלרי, תמר, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב דגים, שמן תירס, רביולי, רוטב סויה
food.nana10.co.il
|
|
פלפל,בשר,בצל סגול,אטריות,-שייטל
, בשר טלה טחון, בשר בקר, פלפל חריף, עגבניות, מרגרינה, שמן זית, שערות קדאיף, טחינה, רוטב צ'ילי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בהרט, מלח
food.walla.co.il
|
פלפל,בשר,בצל סגול,אטריות,-שייטל
, בשר בקר, עוף, פטריות, בצל, גמבה, קישואים, מרגרינה, שמן, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
פלפל,בשר,בצל סגול,אטריות,-שייטל
, בשר בקר, עוף, פטריות, בצל, גמבה, קישואים, מרגרינה, שמן, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
פלפל,בשר,בצל סגול,אטריות,-שייטל
, הודו, עוף, בקר, בצל ירוק, בצלצלים, כוסברה, בטטה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, בוטנים, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, טופו, שמן, קלי, שום
food.nana10.co.il
|
באחד מהטיולים שלי באסיה נתקלתי במתכון זה ומאז אני מאוהב!
פלפל,בשר,בצל סגול,אטריות,-שייטל
, בשר בקר, פטריות פורטובלו, תירס גמדי, פלפל אדום, בצל ירוק, אפונה, נבטים, גזר, אטריות אורז, רוטב טריאקי, חלב קוקוס, רוטב סויה, בוטנים, דבש, פלפל צ'ילי, בזיליקום, מלח גס, שום
www.mevashlim.com
|
|
|