מתכונים עם פלפל, כמון, כורכום, חלב קוקוס ללא פפריקה מתוקה

עוף באפונה וכרובית

עוף עם אפונה טרייה, כרובית וחלב קוקוס. מתכון של ארז קומורובסקי

פלפל,כמון,כורכום,חלב קוקוס,-פפריקה מתוקה , אפונה, כרובית, פלפל אדום, חרדל, שמן צמחי, גרגירי כוסברה, חילבה, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני עוף באפונה, מתכוני כרובית, מתכוני אפונה

www.mako.co.il

מרק תירס וקציצות דג

מתכון פרווה, מרק צהוב, סמיך וקרמי בניחוח אסייתי

פלפל,כמון,כורכום,חלב קוקוס,-פפריקה מתוקה , בצל, תירס, כוסברה, מרלו, קארי, שמן, פירורי לחם, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק תירס, מתכוני קציצות דג, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

מרק תירס וקציצות דג

מתכון פרווה, מרק צהוב, סמיך וקרמי בניחוח אסייתי

פלפל,כמון,כורכום,חלב קוקוס,-פפריקה מתוקה , בצל, תירס, כוסברה, מרלו, קארי, שמן, פירורי לחם, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק תירס, מתכוני קציצות דג, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

תבשיל הודי עם חלב קוקוס

את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה

פלפל,כמון,כורכום,חלב קוקוס,-פפריקה מתוקה , עדשים, כוסברה, גזר, שעועית ירוקה, עגבניות, שיבולת שועל, אורז בסמטי, בוטנים, מקל קינמון, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום, רוקט

ראו גם: מתכוני תבשיל הודי, מתכוני חלב קוקוס, מתכוני תבשיל

www.sugat.com

אורז בסגנון אסייתי

אורז בר משולב באורז לבן בטעמים מן המזרח של חלב קוקוס, למון גראס וג'ינג'ר

פלפל,כמון,כורכום,חלב קוקוס,-פפריקה מתוקה , יוגורט, בצל, פלפל חריף, בטטה, כוסברה, שורש, זיתים, אורז בר, אורז, טופו, תרסיס שמן, למון גראס, זרעי כוסברה, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני אסייתי

www.mako.co.il

אורז בסגנון אסייתי

אורז בר משולב באורז לבן בטעמים מן המזרח של חלב קוקוס, למון גראס וג'ינג'ר

פלפל,כמון,כורכום,חלב קוקוס,-פפריקה מתוקה , יוגורט, בצל, פלפל חריף, בטטה, כוסברה, שורש, זיתים, אורז בר, אורז, טופו, תרסיס שמן, למון גראס, זרעי כוסברה, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני אסייתי

www.mako.co.il

קארי כרובית, בטטה ואפונה

לא משנה אילו ירקות תחליטו לבשל בקארי - תמיד כדאי לטגן אותם קודם בחמאה ותבלינים שלמים. בסוף הבישול מוסיפים קצת חלב קוקוס או יוגורט, והרוטב שלכם מוכן.

פלפל,כמון,כורכום,חלב קוקוס,-פפריקה מתוקה , יוגורט, חמאה, כרובית, אפונה, בטטה, יין, קארי, קרם, זרעי חרדל, זרעי כמון, מסאלה, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כרובית, מתכוני בטטה

www.hashulchan.co.il

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.