מתכונים עם פלפל, מלח, מיץ לימון, דג סול ללא ��

שקשוקת נסיכה כנענית

פלפל,מלח,מיץ לימון,דג סול,-��  , דג נסיכת הנילוס, גבינה, פלפל ירוק, בצל ירוק, עגבניות, בצל לבן, שמן זית, ביצים, טבסקו, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, פלפל לבן, שום

ראו גם: מתכוני שקשוקת, מתכוני נסיכה

www.chef-lavan.co.il

קוסקוס עם ירקות קיץ קלויים והמון עשבי תיבול

המתכון הזה שונה מעט ממתכוני קוסקוס רגילים, מפני שבמקום לבשל או לאדות את הקוסקוס, אני משרה אותו כמות שהוא ומתבל ברוטב ממש טעים. לדעתי זה מה שנותן לו מירקם נגיס ומעניין.

פלפל,מלח,מיץ לימון,דג סול,-��  , גמבה, בצל ירוק, קישואים, אספרגוס, כוסברה, חומץ בן יין אדום, גרעין, שמן זית, קוסקוס, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני ירקות, מתכוני קיץ

www.ynet.co.il

דג סול מטוגן

פלפל,מלח,מיץ לימון,דג סול,-��  , לימון, קמח, ביצים, מיונז, חרדל, קטשופ, שמן זית, שום, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, שמיר

ראו גם: מתכוני דג סול, מתכוני סול מטוגן, מתכוני מטוגן

www.afoona.com

דג סול בתנור

דג סול אפוי בתנור עם ירקות

פלפל,מלח,מיץ לימון,דג סול,-��  , פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, בצל, שמן זית, סוכר, פפריקה, כורכום, קימל, שום

ראו גם: מתכוני דג סול בתנור, מתכוני סול בתנור, מתכוני דג סול

www.foodsdictionary.co.il

תבשיל גרגרי חומוס, מנגולד וצימוקי סולטנה

גרגרי חומוס פריכים מתובלים בשפע של כמון, שמתנגש יפה עם המתקתקות של הצימוקים והחמצמצות של המנגולד.

פלפל,מלח,מיץ לימון,דג סול,-��  , צימוקים, לימון, מנגולד, חומוס, שמן זית, חומץ, מצה, קרח, פלפל שחור, כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני מנגולד

www.hashulchan.co.il

סלט פסטה קליל

הגולשת דנה וינברגר חולקת איתנו מתכון קייצי לסלט עשיר ומלא כל טוב. ארוחה קייצית שלמה בקערה אחת

פלפל,מלח,מיץ לימון,דג סול,-��  , גבינה בולגרית, זיתים שחורים, עגבניות שרי, שמן זית, פוזילי, פסטה, סוכר, בזיליקום, שום

ראו גם: מתכוני סלט פסטה, מתכוני קליל, מתכוני פסטה

www.chef-lavan.co.il

סלט גרגרי חומוס בסגנון כפרי

פלפל,מלח,מיץ לימון,דג סול,-��  , גבינת עיזים, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, עגבניות, כוסברה, חומוס, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, נענע

ראו גם: מתכוני סלט גרגרי חומוס, מתכוני כפרי, מתכוני גרגרי חומוס

www.chef-lavan.co.il

סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים

פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים מאת:פירגה מצרכים: 6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..