מתכונים עם פלפל, סוכר, טופו, חומץ ללא חומץ אורז

בשר בקר בסגנון נגימאקי

מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד

פלפל,סוכר,טופו,חומץ,-חומץ אורז , סינטה בקר, בקר, אספרגוס, מיץ תפוזים, יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, שמן זית, קרח, מלח

ראו גם: מתכוני בשר בקר, מתכוני בשר, מתכוני בקר

www.chef-lavan.co.il

בטטה אפויה

פשוט חטיף טעים המצרכים וההכנה: 5 בטטות שטופות. לא קלופות. לא קטומות. חתוכות לפרוסות עגולות. 1כף גדושה אבקת מרק בצל 2 כפות סוכר 2 כפות סילאן 6 כפות שמן זית כף חומץ קורט מלח גס קורט פלפל שחור ..

פלפל,סוכר,טופו,חומץ,-חומץ אורז , בטטה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, מלח גס

ראו גם: מתכוני בטטה אפויה, מתכוני בטטה

www.pirge.co.il

חמוצים יפניים

כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל

פלפל,סוכר,טופו,חומץ,-חומץ אורז , עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, חמוציות, קינואה, כרובית, לימון, צנון, שומר, בצל, לפת, סלק, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, רוטב סויה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, דבש, פטרוזיליה, שומשום, ג'ינג'ר, גזר

ראו גם: מתכוני חמוצים יפניים, מתכוני חמוצים, מתכוני יפניים

food.nana10.co.il

סלט כרובית

פלפל,סוכר,טופו,חומץ,-חומץ אורז , נקניקיה, צנון, כרובית, שמן תירס, מיונז, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרובית, מתכוני כרובית, מתכוני סלט

food.walla.co.il

תבשיל טופו עם ברוקולי,גזר -טופו חסר שומן והכולטרול ,העמוס בסידן

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים

פלפל,סוכר,טופו,חומץ,-חומץ אורז , ברוקולי, בצל, נבטים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, קורנפלור, טריאקי, פלפל שחור, גזר, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני טופו, מתכוני ברוקולי

www.chef-lavan.co.il

מרק סיני חמוץ חריף

פלפל,סוכר,טופו,חומץ,-חומץ אורז , ציר עוף, פטריות שיטאקה, בצל ירוק, חומץ בן יין לבן, שמן שומשום, רוטב סויה, קורנפלור, ביצים, פלפל לבן, מלח גס

ראו גם: מתכוני מרק סיני, מתכוני סיני חמוץ, מתכוני חמוץ חריף

www.ynet.co.il

שעועית ירוקה בפטריות, טופו וג'ינג'ר

מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).

פלפל,סוכר,טופו,חומץ,-חומץ אורז , פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, בצל ירוק, חומץ בן יין אדום, שמן שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני פטריות, מתכוני טופו

www.ynet.co.il