|
אגרול לפסח-פירגה
אגרול גם לפסח
חברה הסבה את תשומת ליבי על מתכון נהדר ומאד מוחמא, שהבאתי לפני מספר שנים לפורום אוכל של תפוז ומאז הוא נעלם. היא שיחזרה לי את המתכון והרי הוא לפניכם במלוא הדרו. ..
פלפל,סילאן תמרים,נבטים,-חזה עוף
, עוף, כרוב ירוק, בצל ירוק, סלרי, יין אדום יבש, לאגר, קמח תפוחי אדמה, רוטב חמוץ מתוק, רוטב צ'ילי, סירופ פטל, רוטב סויה, קמח מצה, קטשופ, אגוזי קשיו, ביצים, חומץ, שמן, אבקת מרק, זנגביל, פפריקה, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פלפל,סילאן תמרים,נבטים,-חזה עוף
, עגבניות שרי, בצל סגול, ברוקולי, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שמן זית, שקדים, חומץ, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, שום
rest.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
פלפל,סילאן תמרים,נבטים,-חזה עוף
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
פלפל,סילאן תמרים,נבטים,-חזה עוף
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, שעועית ירוקה, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום
www.cookshare.co.il
|
פלפל,סילאן תמרים,נבטים,-חזה עוף
, אצות, פלפל אדום, בצל ירוק, בצל, אטריות אורז, שמן שומשום, שמן קוקוס, רוטב סויה, ג'ינג'ר, גזר
food.walla.co.il
|
סלט מעורר תיאבון ממש שומר על גיסרה מעט מאוד קלוריות
פלפל,סילאן תמרים,נבטים,-חזה עוף
, דג סול, חסה, עלי בייבי, גזר, בצל סגול, מלפפונים, פטריות שמפיניון, תאנים, משמשים, שמן זית, חומץ בלסמי, רוקט, מלח, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
|
|