מתכונים עם פלפל, עגבניות, כמון, בזיליקום ללא רוטב סויה, ללא ביצים

שקשוקה איטלקית פיקנטית

פלפל,עגבניות,כמון,בזיליקום,-רוטב סויה,-ביצים , גבינת מוצרלה, בצל, גמבה, פלפל חריף, שמן זית, רסק עגבניות, דפנה, פלפל אנגלי, שום, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני שקשוקה איטלקית, מתכוני פיקנטית, מתכוני איטלקית

www.cookshare.co.il

שקשוקה איטלקית

פלפל,עגבניות,כמון,בזיליקום,-רוטב סויה,-ביצים , גבינת מוצרלה, בצל, גמבה, פלפל חריף, שמן זית, דפנה, פלפל אנגלי, שום, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני שקשוקה איטלקית, מתכוני איטלקית, מתכוני שקשוקה

www.foodis.co.il

קציצות ברוטב עגבניות צלויות

פלפל,עגבניות,כמון,בזיליקום,-רוטב סויה,-ביצים , בשר בקר טחון, בצל, רוטב עגבניות, שמן זית, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות ברוטב עגבניות, מתכוני עגבניות צלויות, מתכוני רוטב עגבניות

www.xnet.co.il

פתיתים צבעוניים בברוקולי

פתיתים צבעוניים (חדש על המדף) מוקפצים בברוקולי אולתר אתמול כמתכון מהיר,מזין,טעים,צבעוני.מה עוד צריך? מצרכים והכנה: שקית פתיתים ב-3 צבעים (חדש) מבושלים במים ר ו ת ח י ם+כפית מלח+כפית שמן כ-5 ..

פלפל,עגבניות,כמון,בזיליקום,-רוטב סויה,-ביצים , קליפת לימון, בצל אדום, ברוקולי, בצל לבן, בצל, שמן זית, פתיתים, טחינה, קארי, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני צבעוניים, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

פסטה עם פלפלצ’ומה וגבינה בולגרית

המענה הטריפוליטאי לרוטב הארביאטה האיטלקי. אין במנה כמעט שומן, מלבד מעט השמן של הפלפלצ’ומה והגבינה הבולגרית שקושרת את הרוטב. אם רוצים ללכת עם הבריאות עד הסוף, משתמשים בפסטה מקמח כוסמין.

פלפל,עגבניות,כמון,בזיליקום,-רוטב סויה,-ביצים , גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, זוקיני, רסק עגבניות, שמן זית, פסטה, קמח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני גבינה בולגרית, מתכוני בולגרית

www.hashulchan.co.il

פלפלים וקישואים ממולאים

מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.

פלפל,עגבניות,כמון,בזיליקום,-רוטב סויה,-ביצים , בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, קישואים, חמוציות, פלפלים, קינואה, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פלפלים, מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני קישואים

www.pascalpr.co.il

מאפה קנלוני בבשר ורוטב אדום

עוד מתכון מנצח קליל וטעים ובעיקר קל מאד להכנה מתאים למנה ראשונה או למנת ביניים קלה. המצרכים : חבילה פסטה צינורות לקנלוני מלית: חצי קילו בשר טחון –מופשר היטב 100 גרם פטריות שמפיניון חצויו..