מתכונים עם פלפל, עגבניות, כמון, כוסברה ללא תרסיס שמן

עוף עם לוביה

עוף עם לוביה בעלי ביקש,כי זה מה שאמא שלו היתה מכינה להם בילדותם. קל להכנה,אז למה לא להזכיר לו נשכחות אהובות? מצרכים: 8-10 חלקי עוף 700 גרם לוביה טרייה, קטומת קצוות וחתוכה. בצל גדול קצוץ 4 ..

פלפל,עגבניות,כמון,כוסברה,-תרסיס שמן , עוף, תפוחי אדמה, לוביה, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, קוסקוס, פתיתים, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני לוביה

www.pirge.co.il

טורטיות מקמח מלא עם עוף מוקפץ, פריחולס, גוואקמולה וסלסה

פלפל,עגבניות,כמון,כוסברה,-תרסיס שמן , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני טורטיות, מתכוני מקמח מלא, מתכוני עוף מוקפץ

www.xnet.co.il

קציצות טונה ברוטב עגבניות

פלפל,עגבניות,כמון,כוסברה,-תרסיס שמן , עוף, דג טונה, קליפת לימון, תפוחי אדמה, רסק עגבניות, פירורי לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות טונה, מתכוני טונה ברוטב, מתכוני רוטב עגבניות

www.xnet.co.il

ספגטי עם כדורי בשר

פלפל,עגבניות,כמון,כוסברה,-תרסיס שמן , בשר בקר, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל לבן, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ספגטי, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני כדורי בשר, מתכוני בשר

www.xnet.co.il

חזה עוף בכמון על פיתה

פלפל,עגבניות,כמון,כוסברה,-תרסיס שמן , עוף, לימון, שמן זית, פיתה, זרעי כוסברה, פלפל שחור, ארוגולה, אורגנו, מרווה, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני כמון, מתכוני פיתה

www.xnet.co.il

טורטליני במרק בשר ועוף

פלפל,עגבניות,כמון,כוסברה,-תרסיס שמן , אוסובוקו, שוקיים עוף, עצם בקר, שריר בקר, בשר, תפוחי אדמה, עלי סלרי, קישואים, שורש, בטטה, כרישה, בצל, לוף, טורטליני, חלמון, שמן זית, ביצים, קמח, מרק, גרגירי כוסברה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני טורטליני, מתכוני מרק בשר, מתכוני עוף

www.xnet.co.il

מרק עדשים עם פסטו כוסברה

פלפל,עגבניות,כמון,כוסברה,-תרסיס שמן , עדשים חומות, פלפל ירוק, בצל, שמן זית, פסטו, טופו, פלפל אנגלי, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני פסטו כוסברה, מתכוני כוסברה

www.xnet.co.il

לאפה טלה עם גרגרי חומוס ורסק עגבניות ביתי

זו לא הלאפה שאנחנו מכירים מדוכני השווארמה, אלא גרסה עמוסת בשר טלה עם בצלים צלויים, גרגרי חומוס צהבהבים ורסק עגבניות ביתי חריף. את הלאפה אפשר להכין לבד או לקנות מוכנה. מתוך מטבח ישראלי, ספר ח..