|
קוביות פילה סלמון עסיסיות, בתיבול מעודן על מצע תבשיל עדשים וטופו
פלפל,עלי תרד,מלח גס,דג סלמון,-תפוחים
, חמאה, שמנת מתוקה, כוסברה, עדשים, בצל, סלרי עלים, יין לבן, טופו, שמן זית, שום, פטרוזיליה, אורגנו, פלפל שחור, גזר, פלפל לבן, מלח, אגוז מוסקט
www.mako.co.il
|
|
קוביות פילה סלמון עסיסיות, בתיבול מעודן על מצע תבשיל עדשים וטופו
פלפל,עלי תרד,מלח גס,דג סלמון,-תפוחים
, חמאה, שמנת מתוקה, כוסברה, עדשים, בצל, סלרי עלים, יין לבן, טופו, שמן זית, שום, פטרוזיליה, אורגנו, פלפל שחור, גזר, פלפל לבן, מלח, אגוז מוסקט
www.mako.co.il
|
|
מנה מרשימה שכל אחד יכול להכין: מאפה פילו פריך שמסתיר בתוכו סלמון עסיסי עם רוטב פלפלים, פטריות ותרד
פלפל,עלי תרד,מלח גס,דג סלמון,-תפוחים
, פטריות פורטובלו, גמבה, מיץ לימון, שמן זית, פילו, ביצים, פלפל שחור
www.xnet.co.il
|
|
מתכון של השף גיא רודובסקי, ארמונות הרודס אילת
פלפל,עלי תרד,מלח גס,דג סלמון,-תפוחים
, שמנת מתוקה, חמאה, סלרי עלים, כוסברה, עדשים, בצל, יין לבן, שמן זית, טופו, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, אורגנו, גזר, שום
food.walla.co.il
|
פלפל,עלי תרד,מלח גס,דג סלמון,-תפוחים
, עגבניות, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, פלפל שחור, עירית, טימין
rest.co.il
|
|
מנת בריאות . שלוב של רצועות סלמון מטוגנות קלות וירקות מבושלים בבשול קצר.
ערכים תזונתיים למנה:
236 קלוריות, 16 גרם חלבון, 18 גרם שומן, 2.5 גרם פחמימות,
460 מ"ג אשלגן, 32 מ"ג מגנזיום, 73 מ"ג סידן, (?) מ"ג ברזל (לא צויין במקור)
פלפל,עלי תרד,מלח גס,דג סלמון,-תפוחים
, כרוב, גזר, ברוקולי, שעועית ירוקה, שמן זית, מלח, שום, רוזמרין
www.cookshare.co.il
|
|
|
