|
פלפל,פטרוזיליה,חרדל דיז'ון,אגוזי לוז
, יוגורט, כרוב לבן, תפוחים, תמר, סלרי, מיץ לימון, אגוזי מלך, מיונז, רוטב סויה, קלי, פלפל לבן, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
פלפל,פטרוזיליה,חרדל דיז'ון,אגוזי לוז
, שעועית ירוקה, לוביה, כוסברה, יין אדום, שמן זית, חומץ, דפנה, שום, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|
