מתכונים עם פלפל, פטריות, נבטים, נבטי שעועית ללא פרורי לחם

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

פלפל,פטריות,נבטים,נבטי שעועית,-פרורי לחם , פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

לאקסה צמחוני

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.

פלפל,פטריות,נבטים,נבטי שעועית,-פרורי לחם , בשר, בצל סגול, פטריות יער, מלפפונים, לימון, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לאקסה, מתכוני צמחוני

www.hashulchan.co.il

מרק תאילנדי עם ירקות ועוף (טום-יאם)

כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..

פלפל,פטריות,נבטים,נבטי שעועית,-פרורי לחם , חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, בצל ירוק, כרוב לבן, יין, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב דגים, פילו, טופו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גזר, גלנגל

ראו גם: מתכוני מרק תאילנדי, מתכוני ירקות ועוף, מתכוני טום

www.hashulchan.co.il

אורז מוקפץ עם עוף וירקות

אם אתם מעוניינים לגוון ולהגיש ארוחת צהריים טעימה לכם ולילדיכם וגם ליהנות ממרכיבי בריאות המתכון הבא הוא עבורכם! אורז מוקפץ עם עוף וירקות

פלפל,פטריות,נבטים,נבטי שעועית,-פרורי לחם , חזה עוף, בצל סגול, גזר, פלפל אדום, פטריות שיטאקי, כרוב, לימון, שמן קנולה, ביצים, אורז מלא, רוטב סויה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני אורז מוקפץ, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות

www.matkonela.co.il

לאקסה צמחוני

מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים

פלפל,פטריות,נבטים,נבטי שעועית,-פרורי לחם , בצל סגול, פטריות יער, מלפפונים, לימון, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לאקסה, מתכוני צמחוני

food.walla.co.il

מרק ירקות נוסח סיני

פלפל,פטריות,נבטים,נבטי שעועית,-פרורי לחם , תירס, גזר, לוף, יין לבן יבש, מרק צח, קורנפלור, רוטב סויה, ביצים, זנגביל, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני סיני, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

מרק-סלט בתיבול סיני

הירקות מצטרפים לציר הלוהט בשנייה האחרונה וכמעט שאינם מתבשלים, כך שפריכותם הנהדרת וטעמיהם המובחנים נותרים חדים, ברורים ומרעננים

פלפל,פטריות,נבטים,נבטי שעועית,-פרורי לחם , פטריות שמפיניון, קלחי תירס, עגבניות, מלפפונים, בצל, שורש, ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, ביצים, חומץ, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, גלנגל

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני סלט, מתכוני תיבול

food.walla.co.il

פנקייק נבטים וייטנאמי

פלפל,פטריות,נבטים,נבטי שעועית,-פרורי לחם , פטריות שמפיניון, בצל ירוק, אבקת אפיה, חלב קוקוס, קורנפלור, קמח אורז, רוטב סויה, סוכר, שמן, נענע, שום

ראו גם: מתכוני פנקייק, מתכוני נבטים, מתכוני וייטנאמי

www.hashulchan.co.il

אגרול ממולא אנטריקוט

מנה בהשראת המטבח הסיני. מומלץ בחום.

פלפל,פטריות,נבטים,נבטי שעועית,-פרורי לחם , אנטריקוט בקר, שמפניון, בצל, רוטב סויה, שמן, פלפל צ'ילי, מלח

ראו גם: מתכוני אגרול ממולא, מתכוני אנטריקוט, מתכוני ממולא

www.matkonela.co.il

גלילי בצק אורז

מנה ראשונה קלילה, מרעננת ואסתטית בסגנון תאילנדי (באנגלית: spring rolls). את דפי בצק האורז המיובשים אפשר להשיג בחנויות המתמחות במזון מהמזרח הרחוק, ולשמור במזווה לתקופות ארוכות. הבצק שקוף למחצ..