מתכונים עם פלפל, פירורי לחם, פטריות, טופו, בצל

המבורגר פטריות וטופו

פטריות מוקפצות בתוספת טופו מגורר הם בשר טחון מן הטבע. שני צמחוני - מיזם חדש של על השולחן, פעם בשבוע מוותרים על הבשר ואוכלים מצוין. קראו עוד

פלפל,פירורי לחם,פטריות,טופו,בצל , בשר בקר, פטריות שמפיניון, בצל סגול, שמן קנולה, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, עירית, מלח

ראו גם: מתכוני המבורגר פטריות, מתכוני טופו, מתכוני המבורגר

www.hashulchan.co.il

אגאדשי טופו - מרק יפני עם קוביות טופו מטוגנות

פלפל,פירורי לחם,פטריות,טופו,בצל , צנון, רוטב סויה, קורנפלור, מרק צח, ביצים, שמן, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני מרק יפני, מתכוני קוביות

www.xnet.co.il

קציצות ברוטב עגבניות

עידן אדלר רייס מכינה מנה מנצחת שעוברת במשפחה - קציצות מעולות, פריכות מבחוץ, עסיסיות ורכות מבפנים, עם רוטב עגבניות, פטריות ועשבי תיבול. מומלץ לאכול עם חלה או כארוחה שלמה לצד אורז או פירה

פלפל,פירורי לחם,פטריות,טופו,בצל , בשר בקר טחון, פטריות שמפיניון, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, שמן צמחי, שמן זית, קטשופ, אורז, ביצים, חלה, עשבי תיבול, רוזמרין, טימין, בהרט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות ברוטב עגבניות, מתכוני רוטב עגבניות, מתכוני קציצות ברוטב

food.nana10.co.il

המבורגר פטריות

פלפל,פירורי לחם,פטריות,טופו,בצל , שמפניון, בצל סגול, שמן זית, ביצים, שמן קנולה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני המבורגר פטריות, מתכוני המבורגר, מתכוני פטריות

www.bishulim.co.il

המבורגר פטריות וטופו

מתכון של שי-לי ליפא אנג'ל מתוך הספר בריא וטעים בהוצאת על השולחן. פתרון נהדר לצמחונים ולסובלים מכולסטרול: המבורגר עסיסי על בסיס טופו - דל שומן, נטול כולסטרול ובעל ערך קלורי נמוך. הטופו הוא מק..

פלפל,פירורי לחם,פטריות,טופו,בצל , בצל סגול, שמפניון, שמן קנולה, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני המבורגר פטריות, מתכוני טופו, מתכוני המבורגר

food.walla.co.il