מתכונים עם פלפלים, אספרגוס ללא ביצים

ריזוטו אספרגוס ושעועית

האיטלקים אוהבים אותו כמנת ביניים. אנחנו עדיין מתייחסים אליו כאל תוספת למנה עיקרית. כאן בגרסה אביבית וטעימה.

פלפלים,אספרגוס,-ביצים , גבינת פרמזן, חמאה, שעועית, בצל, יין לבן, ציר ירקות, שמן זית, אורז, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני ריזוטו אספרגוס, מתכוני שעועית, מתכוני אספרגוס

www.hashulchan.co.il

טוב טעם בתוך שקית הפתעה

השבוע נערך הפיקניק המסורתי של המשפחה שלי. פעמיים בשנה אנחנו

פלפלים,אספרגוס,-ביצים , עצם בקר, דג פרידה, דג לוקוס, דג פורל, דג לברק, דג מוסר, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל ירוק, ברוקולי, כוסברה, לימון, בטטה, גזר, יין לבן, רוטב סויה, שמן זית, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני טוב טעם, מתכוני הפתעה

saloona.co.il

אורז בן-גוריון עם עוף וירקות

מתכון לפתיתים עם עוף וירקות. פעם אכלו את זה במקום אורז

פלפלים,אספרגוס,-ביצים , עוף, פרגיות, זיתים ירוקים, בצל, ארטישוק, עגבניות שרי, שמן, עמילן תירס, קורנפלור, פתיתים, אורז, מלח, פלפל לבן, כורכום, זעפרן, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני גוריון, מתכוני עוף וירקות

www.mako.co.il

פילה דג ברוטב יין לבן

השף אידי מלמד אתכם איך להכין פילה דג עם אספרגוס ברוטב יין לבן

פלפלים,אספרגוס,-ביצים , סרדינים, דג סלמון, דג דניס, גבינה, חמאה, לבנה, קלמנטינה, עגבניות, בטטה, בצלצלים, כרישה, יין מבעבע, רוטב חזרת, שמן זית, קוסקוס, בורגול, קרח, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני דג ברוטב, מתכוני ברוטב יין לבן

food.nana10.co.il

פילה פורל על מצע קרם ופוטו ירקות חם

פלפלים,אספרגוס,-ביצים , דג פורל, אגסים, בטטה, גזר, אבוקדו, בצל ירוק, מלפפונים, גמבה, שמן זית, קרם, חלב קוקוס, נורי, אורז, טמפורה, חומץ, שמן, סוכר, פלפל, מלח, טימין, טרגון

ראו גם: מתכוני פילה פורל, מתכוני מצע קרם, מתכוני פוטו

www.foodis.co.il

חזה עוף מוקפץ עם אספרגוס

רצועות חזה עוף מושרות בשמן זית ותימין ומוקפצות עם בצל, שום ואספרגוס

פלפלים,אספרגוס,-ביצים , חמוציות, קינואה, בצל, סלק, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני אספרגוס, מתכוני עוף מוקפץ

food.nana10.co.il

פילה לוקוס מאודה

פילה דג לוקוס מאודה עם ג'ינג'ר, בצל ירוק וגבעולי אספרגוס פריכים

פלפלים,אספרגוס,-ביצים , געפילטעפיש, דג לוקוס, דג סלמון, גבינה, קליפת לימון, כוסברה, בטטה, בצל, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, דבש, ג'ינג'ר, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני פילה לוקוס, מתכוני מאודה, מתכוני לוקוס

food.nana10.co.il

שד הים על בטטה ואספרגוס

מנה זו נולדה בימי החמסין שעברו עלינו הקיץ כדי לתת אופציה למנה חמה וקרה גם יחד. שד הים הוא דג מעמקים (לא כשר), בשרו, המתרכז רובו ככולו באזור הזנב, הוא עסיסי וקפיצי, בעל טעם מיוחד במינו, שאומר..