מתכונים עם פלפלים, זיתים ירוקים ללא דג סלמון, ללא ביצים

אורז בן-גוריון עם עוף וירקות

מתכון לפתיתים עם עוף וירקות. פעם אכלו את זה במקום אורז

פלפלים,זיתים ירוקים,-דג סלמון,-ביצים , עוף, פרגיות, אספרגוס, בצל, ארטישוק, עגבניות שרי, שמן, עמילן תירס, קורנפלור, פתיתים, אורז, מלח, פלפל לבן, כורכום, זעפרן, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני גוריון, מתכוני עוף וירקות

www.mako.co.il

קאוטפי בירקות פריכים עם פרורי גבינה בולגרית

פלפלים,זיתים ירוקים,-דג סלמון,-ביצים , גבינה בולגרית, בצל סגול, זוקיני, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן זית, פסטה, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני פריכים, מתכוני פרורי

www.bishulim.co.il

נקיקיות טבעול ואורז -תבשיל מחבת

אורז ונקניקיות טבעול-פירגה כמו שאני אוהבת. להכין משהו מהיר וטעים. ארוחת מחבת נהדרת למי שאוהב את מוצרי טבעול. מצרכים: 5 כפות שמן 2 בצלים קצוצים עגבנייה קצוצה 500 גרם נקניקיות טבעול 3 פלפלים..

פלפלים,זיתים ירוקים,-דג סלמון,-ביצים , נקניקיה, עגבניות, בצל, גמבה, רסק עגבניות, אורז, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, גזר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני תבשיל, מתכוני מחבת

www.pirge.co.il

סלט פאתוש עם קרעי פיתה קלויה

סלט פאתוש עם קוביות גבינת פטה וקרעי פיתה קלוייה או מטוגנת תגידו לי שלא עושה לכם חשק לקום עכשיו ומיד להכין . המצרכים וההכנה: פיתות קרועות משוחות בשמן זית, שום מעוך, מעט זעתר וקלויות בגריל. מכ..

פלפלים,זיתים ירוקים,-דג סלמון,-ביצים , גבינת פטה, מלפפונים, בצל ירוק, צנון, עגבניות, לימון, שמן זית, פיתה, פטרוזיליה, זעתר, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פאתוש, מתכוני קרעי

www.pirge.co.il

עוף עם עגבניות שרי וזיתים

כרעיי עוף בתנור עם עגבניות שרי, זיתים ירוקים ושיני שום. מוגש עם פרוסות תפוחי אדמה וטפנד זיתים

פלפלים,זיתים ירוקים,-דג סלמון,-ביצים , נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, כרעיים, שניצל, בשר, גבינת פרמזן, קליפת לימון, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, אפונה, בטטה, תירס, שומר, מיץ לימון, רוטב עגבניות, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, ספגטי, רוטב צ'ילי, טפנד, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מרווה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני עגבניות שרי, מתכוני זיתים

food.nana10.co.il

תבשיל ירקות

קצת עבודת חיתוך, אבל אז שמים את הירקות וכל שאר החומרים בסיר אחד ומבשלים הכל יחד. מתקבל תבשיל טעים שהולך נפלא על אורז, בתוך סנדוויץ' וגם סתם ככה בלי כלום או כתוספת. טעים גם חם וגם קר, ונשמר ה..