|
תוספת צבעונית לצד מנת בשר, סלט מפנק או מתאבן לפני הארוחה - אנטיפסטי משודרג עם לבנה ורוטב ויניגרט דבש
פלפלים,טופו
, עוף, גבינה, לבנה, חסה, חצילים, פטריות, חמוציות, קינואה, סלק, מיץ לימון, יין לבן, יין, חומץ בלסמי, שמן זית, חרדל, דבש, צנוברים, קוסקוס, שקדים, קפה, פלפל שחור, שום, מלח, פלפל, שומשום, זעתר
food.nana10.co.il
|
|
סלט חגיגי של פרוסות חזה עוף עם רצועות מנגו, שיני שום רכות ועלים ירוקים. מוגש עם רוטב של חרדל, דבש וצ'ילי
פלפלים,טופו
, עוף, חמוציות, עלי סלט, קינואה, כוסברה, לימון, שומר, מנגו, חסה, סלק, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן זית, קוסקוס, שקדים, חרדל, דבש, גרגיר נחלים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, שומשום, ג'ינג'ר, טימין, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט פטרוזיליה מרענן העוזר לחיזוק המערכת החיסונית. וגם: הצעת הגשה מיוחדת
פלפלים,טופו
, עוף, סרטנים, חמוציות, לימון, קינואה, כוסברה, רימון, מנגו, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, דבש, פטרוזיליה, שומשום, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה ראשונה נהדרת שיכולה לשמש גם כתוספת חמה לצד הבשר - סלט פטריות חמות עם בצל מטוגן, פפריקה וניחוח כמון
פלפלים,טופו
, עוף, פטריות שיטאקי, פטריות יער, חמוציות, קינואה, בצל, יין, קרוטונים, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, שומשום, כורכום, כמון, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב טעמים מנצח - סלט ירוק עם קוביות של פירות העונה, קרוטונים ביתיים ורוטב מתקתק
פלפלים,טופו
, עוף, גבינה צהובה, עלי בייבי, רימון, חמוציות, קינואה, כוסברה, תאנים, לימון, מנגו, בצל, קרוטונים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, קלי, דבש, לחם, שומשום, מלח גס, קצח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
פלפלים,טופו
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רצועות חזה עוף מושרות בשמן זית ותימין ומוקפצות עם בצל, שום ואספרגוס
פלפלים,טופו
, אספרגוס, חמוציות, קינואה, בצל, סלק, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, שומשום, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רובנו קונים אותם בתוך שקית קפואה מהסופר, אבל לא עוד. אהרוני מלמד אתכם איך להכין קרעפלך ביתיים במילוי כבדי עוף ובצל מטוגן
פלפלים,טופו
, שומן אווז, כבדי עוף, בצל סגול, בטטה, כרוב, קנלוני, ביצים, טחינה, סוכר, קמח, בצק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פסטה מסולסלת עם פרחי כרוביות, פירורי לחם מטוגנים וגבינת פרמזן מפוררת מעל
פלפלים,טופו
, גבינת פרמזן, קליפת לימון, כרובית, בטטה, מיץ לימון, פירורי לחם, שמן זית, קנלוני, טחינה, פסטה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
|
נתחי פילה לברק צרובים עם שעועית ירוקה, עגבניות שרי ופלפלים חריפים
פלפלים,טופו
, דג לברק, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בטטה, בצל, כרוב, שמן זית, קנלוני, טחינה, רוטב צ'ילי, ריבה, חרדל, גרגירי כוסברה, מלח גס, טימין, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא