|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
פסטה,בצל סגול,-כמהין
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
פסטה,בצל סגול,-כמהין
, שמנת מתוקה, חמאה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
פסטה,בצל סגול,-כמהין
, נקניקיה, פלפל חריף, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, חומוס, עלי תרד, מיץ לימון, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר, שום, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
פסטה,בצל סגול,-כמהין
, גבינה בולגרית, זוקיני, פלפלים, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו
www.bishulim.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פסטה,בצל סגול,-כמהין
, בשר, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פסטה,בצל סגול,-כמהין
, שייטל, בקר, בשר, עגבניות, לימון, זיתים, לינגוויני, פרוסות לחם, פיסטוקים, רוטב צ'ילי, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, זעתר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
פסטה,בצל סגול,-כמהין
, גבינת פטה, גבינת ריקוטה, יוגורט, עלי תרד, לימון, עגבניות, צנון, מיץ לימון, ספגטי, בצק עלים, אגוז מוסקט, ביצים, רוטב צ'ילי, שמן זית, פלפל, מלח, טימין
www.foodis.co.il
|
|
הגירסא הבריאותית והשפויה למאכל האמריקאי הלאומי, עתיר השומן והכולסטרול. כאן נעשה שימוש בפסטה מחיטה מלאה, יוגורט עיזים במקום שמנת, וגבינות עיזים רזות - לא פחות טעים.
פסטה,בצל סגול,-כמהין
, בולגרית, יוגורט, גבינת גאודה, גבינה, חיטה מלאה, שמן זית, פתיתים, ביצים, פנה, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
פסטה,בצל סגול,-כמהין
, גמבה, תירס גמדי, פלפל צהוב, פלפל ירוק, קישואים, תותים, גזר, קורנפלור, שמן סויה, שמן זית, נודלס, טופו, דבש, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא