|
הבסיס הוא מרק עוף פשוט (מכובס), אבל הקינמון והשומר לוקחים אותו מפולניה המעטירה למחוזות אחרים לגמרי.
פסטה,גזר,אטריות אורז,אטריות,-פלפל צהוב,-אטריות ביצים
, שוקיים עוף, כרעיים, עוף, שומר, מקל קינמון, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
פסטה,גזר,אטריות אורז,אטריות,-פלפל צהוב,-אטריות ביצים
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
פסטה,גזר,אטריות אורז,אטריות,-פלפל צהוב,-אטריות ביצים
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום
www.sugat.com
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
פסטה,גזר,אטריות אורז,אטריות,-פלפל צהוב,-אטריות ביצים
, חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, לימון, שומר, כרוב, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, טופו, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
פסטה,גזר,אטריות אורז,אטריות,-פלפל צהוב,-אטריות ביצים
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..
פסטה,גזר,אטריות אורז,אטריות,-פלפל צהוב,-אטריות ביצים
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, יין, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב דגים, פילו, טופו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גלנגל, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
פסטה,גזר,אטריות אורז,אטריות,-פלפל צהוב,-אטריות ביצים
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
את המנה הלאומית של תאילנד ניתן למצוא במאות גרסאות. חיהל'ה מכינה את הגרסה שלה למנה הפופולרית שמשלבת אטריות אורז, עוף והרבה ירקות טריים
פסטה,גזר,אטריות אורז,אטריות,-פלפל צהוב,-אטריות ביצים
, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, לוף, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, בוטנים, ג'ינג'ר, שום
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז רחבות מוקפצות עם כרוב, נבטים, גזר ונתחי עוף ברוטב סויה
פסטה,גזר,אטריות אורז,אטריות,-פלפל צהוב,-אטריות ביצים
, חזה עוף, גבינה, בצל ירוק, תותים, לימון, נבטים, כרוב, רוטב סויה, שמן סויה, ביסקוטי, לחמניה, ביצים, סוכר, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא