|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
פסטה,חיטה,גזר
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, עדשים, חומוס, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פילו, לחם, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תבשיל חיטה-פירגה אוהבים חיטה?
מדי פעם אשתף אתכם בתבשילי החיטה שלי .
המצרכים:
2 כוסות חיטה שטופה מהשקית
בצל גדול קצוץ
3 כפות שמן
2 גזרים קלופים חתוכים לקוביות קטנטנות או לגרר גס.
כף סילאן
8 ח..
פסטה,חיטה,גזר
, עוף, צימוקים, שזיפים, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי, סילאן תמרים, צנים, שמן, פנה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ארוחה בסיר אחד טעימה במיוחד
פסטה,חיטה,גזר
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, נבט חיטה, כרוב, אטריות ביצים, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, פלפל שחור
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פסטה,חיטה,גזר
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, כוסברה, לימון, נבטים, כרוב, רוטב טריאקי, אטריות, בוטנים, אורז, שמן, שומשום, מלח
food.walla.co.il
|
|
ארוחה שלמה בתבנית אחת • חיהל'ה מכינה מאפה אורז מבושם עם בשר טחון, חציל קלוי ושיני שום נימוחות
פסטה,חיטה,גזר
, בשר בקר, עוף, בשר בקר טחון, שוקיים עוף, גבינה, חצילים, ראש שום, תפוחי אדמה, קישואים, פטריות, כרוב, אורז, מרק ירקות, שמן זית, רוטב עגבניות, שוקולד, נודלס, קרם, חלה, ראס אל חנות, פלפל שחור, פפריקה, שמיר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פסטה,חיטה,גזר
, בשר בקר, בצל סגול, סלרי, עגבניות, יין לבן יבש, חיטה מלאה, ספגטי, שמן זית, רסק עגבניות, שום, אורגנו, דפנה, בזיליקום, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
|
מרק מחמם , בריא ולא משמין
פסטה,חיטה,גזר
, סלרי, שורש פטרוזיליה, קולורבי, כרובית, ברוקולי, בצל אדום, פלפל אדום, עגבניות, חיטה מלאה, ספגטי, שמן קנולה, טימין, מלח, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
פסטה,חיטה,גזר
, נבטי שעועית, כרוב סיני, פלפל אדום, בצל לבן, גזר לבן, עלי תרד, בצל, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, חיטה מלאה, רוטב סויה, ציר ירקות, פולי סויה, אטריות, טופו, סוכר, שום
rest.co.il
|
|
|
