|
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, לימון, שומר, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, בצל ירוק, בצל, נבטים, מיץ לימון, יין, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ביצים, שמן, מרק, מלח, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
הדרך הוייטנאמית לארוז סלט לפיקניק או אפילו לקחת אותו לארוחת צהריים למשרד. מגישים עם מטבל רוטב דגים (מתכון כאן).
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, חזה עוף, שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, כוסברה, נבטים, ליים, גזר, רוטב דגים, אטריות, חביתה, פילו, בזיליקום, עירית
www.hashulchan.co.il
|
|
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, בצל ירוק, ברוקולי, נבטים, אטריות אורז, רוטב סויה, ביצים, מולה, סוכר, שמן
www.xnet.co.il
|
|
הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, פטריות יער, פלפל אדום, בצל ירוק, קישואים, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חלב קוקוס, שמן זית, אגוזי פקאן, בוטנים, רוטב סויה, עירית, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פתאי (אטריות אורז רחבות) מוקפץ עם ירקות, קוביות טופו ובוטנים קצוצים מעל
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, עוף, גבינה בולגרית, שמנת, בצל ירוק, פטריות, בטטה, לימון, נבטים, כרוב, תרד, גזר, אטריות אורז, רוטב צדפות, שמן סויה, קנלוני, בוטנים, ביצים, סוכר, שום
food.nana10.co.il
|
|
שוק טלה בבישול איטי עם עשבי תיבול וירקות שורש לצד אורז בניחוח קינמון עם קשיו וצנוברים
פסטה,טופו,אורז,-ג'ינג'ר
, שוק טלה, שורש פטרוזיליה, ראש סלרי, ראש שום, בטטה, בצל, כרוב, גזר, אורז בסמטי, שמן קנולה, צנוברים, קנלוני, שקדים, טחינה, אגוזי קשיו, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, עלי דפנה, רוזמרין, קינמון, מלח גס, טימין
food.nana10.co.il
|
|
|