|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
פסטה,טופו,גזר,בצל ירוק,-פלפל צהוב
, נבטים, בוק צ'וי, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום
www.sugat.com
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
פסטה,טופו,גזר,בצל ירוק,-פלפל צהוב
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, קישואים, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
פסטה,טופו,גזר,בצל ירוק,-פלפל צהוב
, חזה עוף, כוסברה, לימון, שומר, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..
פסטה,טופו,גזר,בצל ירוק,-פלפל צהוב
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, כרוב לבן, יין, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב דגים, פילו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גלנגל, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל
פסטה,טופו,גזר,בצל ירוק,-פלפל צהוב
, פטריות יער, פלפל אדום, קישואים, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חלב קוקוס, שמן זית, אגוזי פקאן, בוטנים, רוטב סויה, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פתאי (אטריות אורז רחבות) מוקפץ עם ירקות, קוביות טופו ובוטנים קצוצים מעל
פסטה,טופו,גזר,בצל ירוק,-פלפל צהוב
, עוף, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות, בטטה, לימון, נבטים, כרוב, תרד, אטריות אורז, רוטב צדפות, שמן סויה, קנלוני, בוטנים, ביצים, סוכר, שום
food.nana10.co.il
|
|
פסטה,טופו,גזר,בצל ירוק,-פלפל צהוב
, סינטה בקר, בקר, בשר, כתף בקר, פטריות, שיטאקה, חסה, יין, רוטב סויה, אטריות, אורז, סוכר
rest.co.il
|
|
קל לעיכול, עשיר ברבדי טעם, נראה מסובך, אמנם, אך עם הזמן מפתחים שיטה. אני, וכל מי שטועם אותו אצלי, תמיד מתלהבים מחדש.
פסטה,טופו,גזר,בצל ירוק,-פלפל צהוב
, שעועית, כוסברה, חסה, לאגר, אטריות אורז, רוטב הויסין, שמן שומשום, רוטב סויה, בוטנים, חומץ, בזיליקום, זנגביל, נענע
www.ynet.co.il
|
|
104. מוקפץ בסגנון סיני
פסטה,טופו,גזר,בצל ירוק,-פלפל צהוב
, חזה עוף, כרישה, כרוב לבן, קישואים, שעועית ירוקה, פטריות שמפיניון, נבטים, שעועית, שזיפים, יין, אטריות אורז, רוטב סויה, חומץ אורז, עירית
www.2eat.co.il
|
|
|
לעמוד הבא