|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פסטה,כורכום,טופו
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פסטה,כורכום,טופו
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
פסטה,כורכום,טופו
, שוקיים עוף, תפוחי אדמה, לוף, בצל, פוזילי, מקרוני, פנה, ביצים, שום, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
חמין קצת יותר קליל, בלי קטניות ועם עוף. אז מה הקשר בינו ובין חמין אמיתי - אולי לילה שלם על האש.
פסטה,כורכום,טופו
, שוקיים עוף, תפוחי אדמה, בצל, לוף, פוזילי, מקרוני, ביצים, פנה, פפריקה מתוקה, פלפל, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
פסטה,כורכום,טופו
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
שבסוף יוצא צהוב לגמרי...
פסטה,כורכום,טופו
, עדשים אדומות, בצל, אטריות, אורז, מרק, שמן, שום, מלח, פלפל שחור, כמון
www.mevashlim.com
|
ארוחות מחבת ("טגן ערבב") הן אחת האפשרויות המהירות והמזינות לארוחה טבעונית טעימה ומשביעה. ארוחת מחבת מכובדת כוללת מרכיבים משש קבוצות. נשמע מבצע מורכב? ממש לא. ארוחת מחבת מאפשרת לזרוק למחבת מכ..
פסטה,כורכום,טופו
, גזר, בצל, אטריות אורז, אגוזים, רוטב סויה, טריאקי, שמן, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|